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女生推迟的原因
1、精神因素导致推迟
精神过度紧张,悲愤、忧伤、气恼、失恋等异常情绪,往往会导致推迟。这种情况往往会胀疼、心烦意乱、郁闷不舒,一般不需要治疗,但有时一直推迟,可以服用中进行辨证调理。
2、慢性疾病导致推迟
比如一些我们都知道的慢性肝炎、甲状腺功能减退、肺结核这些慢性疾病,经常会因为营养的缺乏而使推迟。
3、服用导致推迟
服用突然停,尤其是口服长效,会出现紊乱。
4、妊娠导致推迟
这里说的妊娠亦称怀孕期,如果怀孕了就会停止到来。如果到了来的日子,但是却没有来潮,而且出现了恶心、呕吐、食欲改变、小便次数增多,那么你就需要留心了。
5、内分泌失调导致推迟
临多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰也会导致推迟,应用及时进行检查,一旦发现异常,尽快进行治疗。
推迟吃什么调理
1、虚寒者,米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。
2、生山楂肉50克,红糖40克。先煎山楂去渣,冲入红糖、趁热饮。适用于延后。
3、龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证。
4、雄鸡冠2个,食盐少许,鸡冠煮熟,蘸盐吃,每日1次,每月3-5次。
5、后延、量少、腹冷痛等症者。大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致后延,过少等症。
6、鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的过少,后延症。
7、红高粱花、红糖各适量,水煎,分2次饮服。适宜于提前、经量多而鲜红者。
8、当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。
女性出现的注意要点
1、勿食寒凉食物
经行之时身体要保温,勿食生冷,包括凉拌生菜、西瓜、椰子汁,及冰箱刚拿出来的食品或冷饮,勿食酸醋,以及螃蟹、田螺等寒凉食物,以免引起骤止或淋漓不净、疼痛加剧。
2、避免盆浴、淋雨。避免游泳及盆浴,也要避免涉水、淋雨,否则可能造成寒湿滞留及血液循环障碍。
3、勿抽烟,勿食用含酒精、的饮料。酒精会加重情绪低潮、头痛及疲倦,并引发吃甜食的冲动;则会促进胀痛、焦虑及烦躁。限盐、红肉、减少乳品摄取、减少任何糖、加工食品、垃圾食物及速食。
4、勿提重物及做剧烈运动。勿提重物及做剧烈运动以免下腹部用力,造成过多或延长,但做适度温和的运动,可放松肌肉促进血液循环,阻止水份滞留,更可以促使大脑分泌脑内啡。
5、起居有度,按时作息,据研究,女性经期受寒冷,会使盆腔内的血管过分收缩,可引起过少,甚至闭经。因此,女性日常生活应有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿。
6、合理饮食,不可过度节食。当女性过度节食时,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成出现障碍,影响来潮,或经量稀少或闭经。因此,追求身材苗条的女性,切不可盲目节食。
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