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感冒发烧怎么办
1、大人发烧怎么退烧
1.1、如果是发低烧,首先要多喝水,喝水有利于身体健康,喝白开水最好。
1.2、煮姜糖水喝,煮上姜糖水就可以,把姜切片或者切碎后加红糖大煮,趁热喝下去,然后睡觉发汗。
1.3、还可以用物理降温法,拿毛巾浸泡温水,擦拭身体,特别是额头、腋下、手心脚心。
1.4、发烧接近或者超过38.5℃,一定要去医院，遵循医生嘱咐吃活。
2、大人发烧不退怎么办
2.1、了解是否是因为感染,还是非感染所引起的发烧。
2.2、在了解了是何种原因引起的发烧后,在对因治疗的基础上配合使用一些解热镇痛,例如阿司匹林,扑热息痛等。
2.3、解热镇痛用于退热纯属对症治疗。并不能解除疾病的致热原因,由于用后改变体温,可能掩盖病情,影响疾病的诊断,应引起重视。
2.4、多数解热镇痛(肠溶制剂除外)宜在餐后服,不宜空腹服。
2.5、孕妇、哺乳期妇女应当慎用,可能会影响胎儿或婴幼儿的正常发育。
2.6、解热服用3天后无明显好转,应立即就医。
2.7、在治疗的同时,宜注意控制饮食,多喝水、果汁,补充能量、蛋白质和电解质。
2.8、对高热者当用冰袋和凉毛巾冷敷,或用50%的乙醇擦拭四肢、胸背、头颈部以帮助退热。
2.9、宜多休息,夏季注意调节室温,保证充分睡眠。
3、孩子发烧怎么退烧
3.1、一岁半以内的婴幼儿，家长可以用手心捂住孩子的前囟门,一直捂到孩子的头微微出汗(时间长短根据孩子的体质决定),这时再看小婴儿,鼻子通了,呼吸平稳了,温度也降下来了。这时,家长再多给喂一些温开水或红糖水,宝宝很快就能恢复如初。
3.2、对于2岁以上的孩子,家长可以帮孩子。先搓孩子的脚心,把热往下引,等脚搓热了,再搓小腿,上下来回搓,把小腿搓热后,再搓孩子的小手、胳膊、后背和耳朵,最后搓孩子头顶正中的百会穴。
感冒发烧应该吃些什么
1、发烧时应该多吃香蕉
发烧时食用香蕉,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用。
2、发烧时应该多吃荸荠
荸荠可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
3、发烧时应该多吃苹果
苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。
4、发烧时应该多吃草莓
草莓酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
5、发烧时应该多吃梨
犁性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。
怎样预防感冒发烧
1、衣着要舒适宽松凉爽,切忌使用捂被子出汗的方法治疗,要保持之内的空气流通,千万不要将所有的窗户闭合。
2、要多喝水,保持口舌的湿润,小便的畅通,避免出现脱水的情况。
3、要注意营养的摄入,在高热期间可能会导致食欲不振,但是可以多加食用流质的食物,蔬菜和水果,补充身体所需要的维生素和营养成分。
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