中泉穴位置图

中，中间；泉，泉眼，在此是指体表的凹陷处。本穴在手腕背面桡侧的凹陷中，故名中泉，中医腧穴，属于经外奇穴，别名池泉、腕痛点，出自于《奇效良方》。

中泉穴位置

取穴方法：中泉穴在腕背侧横纹上，当指总伸肌腱桡侧的凹陷处。

生理解剖：（1）层次：皮肤-->皮下组织-->腕背侧韧带（伸肌支韧带）-->指伸肌腱。（2）穴区神经、血管：浅层有前臂背侧皮神经和桡神经手背支分布；深层有桡神经肌支和桡动脉腕背支分布。

中泉穴的功效与作用

中泉穴的功效为：降肺胃气，理气止痛。主治病症为胸胁胀满，目白翳，呕吐，唾血，心痛，胃痛，喘咳。

直刺0.3~0.5寸；可灸。

主治疾病：胃痛（胃脘疼痛）、吐血、胸闷（胸中气满不得卧）、肺胀满、咳嗽、气喘、胃痉挛、心痛、腹中诸气痛、腹胀、中风、脑溢血、掌中热、腕关节炎、前臂诸肌痉挛或、目翳、癔病、疝气痛。

【中泉穴的手法】

用大拇指指腹揉按中泉穴2~3分钟，一天一次，可以缓解治疗胸闷、中风等。

【艾灸中泉穴的方法】

用艾条温和灸治中泉穴10~15分钟，一天一次，可以缓解治疗心痛、胃痛、呕吐等。

【刮痧中泉穴的方法】

用刮痧板角部刮拭中泉穴，以出痧为度，隔一天一次，可以缓解治疗胸胁胀满、喘咳等。