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按劳宫穴的好处
1.、按劳宫穴可以治疗婴幼儿吐泻
治疗婴幼儿腹泻可以去新鲜的生山栀子捣烂为泥状,加入少许食盐混匀后敷贴在婴幼儿的劳宫穴上,外用纱布包扎固定,每隔12小时换2次,直至吐泻完全停止。小儿吐泻容易脱水,其间注意如有脱水表现者喂米汤水频服,重度脱水应及时就医。
2、按劳宫穴可以治疗中风
劳宫穴为心包经之荥穴,可清心泄热,配合极泉、委中可开窍启闭;配外关、太冲可以调和经脉,疏通气血,平肝熄风。临床应用治疗出血性中风效果较好,此法从治本入手,需要专业医疗人员根据病情辨证操作。
3、按劳宫穴可以保护血管
日常生活中适当劳宫穴、涌泉穴,可以活血化瘀,明显增强人体血液循环,改善血管收缩功能,养护血管,预防血管硬化,对中老年人有很好的保健养生功效。
4、按劳宫穴有降血压的功效
先用大拇指按压劳宫穴,然后从劳宫穴开始逐个手指按压到每个指尖,左右交换按压,按压时保持心平气和、呼吸均匀。可以起到快速降低穴的奇效。
劳宫穴的准确位置
1、取穴方法:劳宫穴位于人体的手掌心,当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨,握拳屈指的中指尖处。
2、生理解剖:在第二、三掌骨间,下为掌腱膜,第二蚓状肌及指浅、深屈肌腱,深层为拇指内收肌横头的起端,有骨间肌;有指掌侧总动脉;布有正中神经的第二指掌侧总神经。劳宫穴 Láo gōng(五里穴,鬼路穴,掌中穴)解析。
3、劳宫穴在手掌心第2、第3掌骨之间,偏向于第3掌骨,握拳屈指时中指指尖处即为劳宫。“劳”指劳苦、劳作,“宫”为宫殿,王侯将相所居之地。劳宫在古时意为王侯将相心神劳累了到宫殿休息。大量的工作是由手来完成,手代表了劳作,为“劳”;而手心是手的中心所在,又通达心脏,即为“宫”,所以心神劳累了,就可以通过手心来调养,故名劳宫。心藏神,神主神志活动,而劳宫穴是心包经上的要穴,有清心火,安心神的作用,安心定神效果奇佳,同时补养心脏的效果也非常好,且补养速度快。平时劳宫可用于治疗失眠、神经衰弱、健忘、疲倦、多梦等,还可和曲泽、人中等穴位配合治疗、中暑、癔病、口腔炎等。
人体主要养生穴
1、明目醒脑穴
风池。中医讲“头目风池主”,就是因为风池穴能治疗大部分风病。风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝处,与耳垂齐平,常与攒竹穴、太阳穴、睛明穴、四白穴等配合,治疗眼部疾病,缓解眼部症状。按揉以上穴位,同时配合颈椎矫治,对治疗近视眼有很好的疗效。
2、养胃穴
中脘。中脘穴在腹部正中线上,胸骨下端与肚脐连接线中点处,按压时会有酸痛感。胃不好的人可以常按中脘穴。急性胃刺痛患者可点按中脘穴,用手指按压10秒,松开,再压,如此反复,三五分钟就可缓解症状;慢性胃不适患者可按揉中脘穴,用手掌轻揉,可促进消化。
3、补肾固元穴
关元。肚脐以下3寸(约为除拇指外四根手指并拢的宽度)处就是关元穴。按揉关元穴可补充肾气,延缓衰老。对男性来说,按揉关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。对女性来说,按揉关元穴可以治疗和缓解很多妇科病。
