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缺盆穴的好处与作用
1、缺盆穴的穴名解说
缺盆穴:经穴名。出《素问。气府论》。属足阳明胃经。别名:天盖穴,尺盖穴。
缺,破散也。盆,受盛之器也。该穴名意指本穴的地部经水溃缺破散并输布人体各部。本穴物质为气舍穴外溢而来的地部经水及外散的天部之气,至本穴后,地部经水满溢外散输布四方,如水注缺破之盆的溢流之状,故名。
天盖、尺盖。天,指穴内物质为气。尺,小也。盖,封盖、护盖也。天盖、尺盖名意旨在强调本穴的天部层次存在气态物,对本穴的地部经水起着护盖作用,不使地部经水气化散失。尺,在此意为穴内的天部之气范围较小,仅局限于本穴的天部范围。
2、缺盆穴的功能以及作用
向提供胃经的水湿精微。
《黄帝内经》中说:“心为五脏六腑之主。”也就是说心脏在五脏六腑中的作用,就像君主和老百姓的关系,处于主宰地位。而缺盆穴又是心统摄五脏六腑的通路,如果此道不通,就算心发出的号令再大,也不能把这种信号传输给我们的五脏六腑。走肩部的经脉有小肠经、肺经、三焦经、经、胆经、胃经,这些经脉都要经过缺盆穴。小肠经从肩胛出来,经缺盆连到心脏;胆经入肩经缺盆,出肩亦通缺盆,它出入都与缺盆有关;胃经从喉部下来,入缺盆,然后直下散络于脾。
经过缺盆穴的任何一条经络出现问题,都会造成肩部不适。小肠经出现问题会导致两只胳膊疼痛无力,像是骨头折了一样;肺经出现了问题,使人体出现虚寒,虚火上升,导致背部的经脉不通,使肩背疼痛难忍。三焦经和经不通畅的时候,也会造成肩背部疼痛。所以,缺盆穴可以治疗与以上经络相关的几乎一切疾病,不愧是人体健康的“聚宝盆”。
3、缺盆穴的主治疾病
咳嗽,气喘,咽喉肿痛,缺盆穴中痛,瘰疬。
4、缺盆穴的养生法
人一生气肩疼、背疼的,三焦经和经很可能已经堵塞了,这两条经络都走肩部,这样一来,上走肩部的经络不通,导至气血不畅通,自然就会产生病症。中医里说:“不通则痛。”肩背疼就是肩部经络不通的原因。
教你一个简单的养生法,就是按揉肩膀上的缺盆穴。具体方法是,深吸一口气,这时两肩的锁骨处就会形成一个窝,窝的中间就是缺盆穴。把手掌的内侧面贴在缺盆穴上,慢慢地揉按,但手要用上力。按这个方法按揉几次缺盆穴,肩膀酸痛的症状可以减轻不少。
缺盆穴在哪里
1、解剖
皮肤→皮下组织→颈阔肌→气管前筋膜→臂丛神经。
2、标准
在锁骨上窝,距前正中线4寸。
3、快速取穴技巧
3.1、正坐位,在颈外侧部,锁骨中线距前6寸,由2/3处(即旁开前正中线4寸),锁骨上窝中点处,即为本穴。
3.2、正坐位,在乳中线上,锁骨上窝中点处。
穴位疗法需要注意哪些事项
1、缺盆穴方法:坐下,以一手食指指腹先按压对侧缺盆穴,每按压3秒钟后放松3秒钟,进行20次,力量适中;继之沿顺时针和逆时针方向揉动各1分钟。再换另一只手按揉对侧缺盆穴,方法同前。
2、缺盆穴可用刺灸法:直刺或斜刺0.3-0.5寸。不宜深刺,《类经图翼》:“孕妇禁针。” 艾条灸5-10分钟。
3、缺盆穴需要注意的事项:经言缺盆中满痛者死,外溃不死,此即指缺盆的缺散功能。如果缺盆肿胀满痛,胃经气血不能经此穴顺利传输,则承泣穴外输的经脉气血就会因本穴的闭塞而上积于头颈部使人致死,但缺盆外溃后则不会造成经脉气血阻塞于头,故言缺盆中满痛者死,外溃不死。
4、缺盆穴需要特别注意:孕妇禁止缺盆穴,会导致流产。
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