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敲打膻中穴的好处
1、膻中穴,天天都有好心情
膻中穴位于中心,在两连线的中心处。《黄帝内经》中提到:“膻中者,臣使之官,喜乐出焉。”意思是说,膻中穴是心包经的令官,您在胸闷心郁的时候,这个穴位就可以驱散心中的郁闷之气,让心情变得愉悦。
当然,除了解郁生乐之外,膻中穴还可以治疗肺咳、上喘、气短、噎气、心痛、胸痹、心悸、心烦、心律失常、眩晕、恶心、呕吐等毛病。
2、关于膻中穴的方法,有揉法和推法两种。
用中指指腹每天早晚按揉100次;
用双手拇指指腹自膻中穴向外推100次,也可起到同样的效果。
3、对老年人有好处
老年人如果有咳喘症,在膻中穴的同时,还可以配上华盖穴(胸骨中线上,平第一肋间隙处),能起到理气化痰、止咳平喘的作用。
膻中穴是心包募穴,又是任脉、足太阴、足少阴、手太阳、手少阳经的交会穴,能理气活血通络、宽胸理气、止咳平喘。现代医学研究也证实,该穴可通过调 节神经功能、松弛平滑肌、扩张冠状血管及消化道内腔径等作用,能有效治疗各类“气”病,包括呼吸系统、循环系统、消化系统病证,如哮喘、胸闷、心悸、心 烦、心绞痛等。
很多人在医院该穴后自觉腹内气体流动,舒畅宽松,有的还可听到肠鸣音。其实平时自己按揉就可以收到疏理气机的效果。每天按揉此穴100下,时间约2～3分钟,便可达到《普济》一书中所说的:“气和志适,则喜乐由生。”
4、还有其它的多种好处
舒缓胸闷、咳嗽、咳喘、吐逆,心悸、气喘、气短、咳唾脓血、肺痈、提高性功能等。
治疗疼痛、腹部疼痛、心绞痛、呃逆、咯唾脓血、胸痹心痛呼吸困难、过胖、过瘦、支气管哮喘等。
治疗产妇少乳、缺乳症、乳腺炎、噎嗝、收缩等。
膻中穴是什么
1、位置:在体前正中线,两连线之中点。
2、经属:任脉,是足太阴、少阴,手太阳、少阳;任脉之会。气会膻中心包募穴。被击中后,内气漫散,心慌意乱,神志不清。
3、操作:分揉法和推法,揉用中指端按揉,约揉50～100次;推用双手拇指腹自膻中穴向外
4、膻中穴的主治病症为:疼痛、腹部疼痛、心悸、呼吸困难、咳嗽、过胖、过瘦、呃逆、乳腺炎、缺乳症、咳喘病等。此穴位为人体任脉上的次要穴道之一,本站有关此穴的治病疗法有:健美的指压法。
5、取穴办法:膻中穴位于,以后正中线上,平第4肋间,两连线的中点。
6、解剖:在胸骨体上;有胸廓()内动、静脉的前穿支;布有第四肋间神经前皮支的内侧支。
7、主治疾病:咳嗽,气喘,咯唾脓血,胸痹心痛,心悸,心烦,产妇少乳,噎嗝,收缩。
膻中穴拔罐有什么注意事项
1、膻中穴拔罐的时候要尽量的保证室内空气新鲜,但是要注意不要受风寒;
2、注意消毒:膻中穴拔罐时拔罐所用的器具要做好消毒措施;
3、在膻中穴拔罐过程中,如果出现不良反应时,应该及时的停止拔罐,情况严重要及时送医;
4、把握好拔罐时间,切忌不可拔太长时间;
5、膻中穴拔罐后,不要因为出汗就去洗澡,最后等几个小时候再去洗。
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