概 述
大家都知道孕妇在怀孕的时候是需要特别的保健的，不管是从饮食方面，还是从生活方面，孕妇都是要做好相应准备，这样才能健康的保健，让身体变得更加的健康，但是孕妇保健是必须要重视事项的，不能胡乱的保健，也不能放松警惕，如果经常这样的话是很容易让胎儿受到不良影响的，孕妇在保健的时候还要注意降低危害胎儿的程度，避免让自己的身体接触到一些不适，孕妇保健的话还要从锻炼方面开始，那么云期间保健的方法有哪些？
1如果是怀孕了，那么在云期间的保健方法有很多种，首先就是饮食的改善，在怀孕期间的保健跟饮食也是有很大关系的，记得在怀孕的时候给自己多吃点蛋白质含量高的食物，也要多吃点鱼类，奶制品等食物。
2而在怀孕期间保健的时候生活方面也要记得合理改善和调节，生活的时候不能有一些不好的习惯，特别是熬夜的习惯，这种熬夜的习惯对于孕妇来说伤害是很大的，而在怀孕的时候孕妇也要注意多休息。
3怀孕期间保健的时候也要从各方面做起，特别是检查，检查必须要定时定期，这样才能及时的诊断胎儿到底有没有其他异常的症状，在怀孕的保健操也是要做好的，多练习练习瑜伽也是孕期的保健方式。
注意事项：
在怀孕的时候要特别的重视自己的饮食生活，不能吃任何有毒素的食物，这样的食物是很容易危害到胎儿的身体，饮食也不能过度的辛辣，对于胎儿的身体都是有危害的。
其它相关指引：
[看病挂什么科]妇产科
[需要做的检查]查血HCG、B超
[最常用的物]黄体酮胶丸、保胎灵
[费用一般多少]根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（100-300元）
