当前位置 > 首页 > 病症 > 病症经验 > 

孕妇吃什么可以降火

作者:佚名     时间:2017-01-12     浏览:466

概 述


怀孕的前十二周被叫做孕早期,十三周到二十七周是孕中期,二十八周之后则是晚期。早期的时候孕妇会出现正常的早孕反应,比如头晕乏力,畏寒嗜睡,恶心呕吐等等。这些不良的反应一般在三个月左右就会自动消失,因此不需要过于担心。怀孕是从受孕到生产的整个过程,也可以被叫做妊娠,孕妇需要配合医生做好定期的产检,确保安全。


1孕期上火需要在饮食上特别注意,首先要做的就是保证饮食的清淡同时多喝水。孕妇可以吃一些去火的食物,新鲜的水果和蔬菜就是不错的选择,比如柚子梨和黄瓜苦瓜,都可以起降火的作用。


2早餐最好吃得清淡一些,比如全麦面包或是杂粮粥就是不错的选择,多吃杂粮可以帮助孕妇消化和吸收,不仅可以解决便秘等问题也可以加快上火的痊愈。除此之外孕妇要切记远离辛辣的食物。


3上火的孕妇可以将银耳莲子当作日常的甜点,银耳和莲子都是清火的食物,富含着相当的营养。孕妇还可以根据自己的喜好在其中加入枸杞和红枣等,都含有大量的维生素,可以满足孕妇的营养需求。

注意事项:


上火的孕妇要特别注意自己的生活习惯,一定要保持足够的睡眠,最好每天至少八个小时,同时要稳定住自己的情绪,多休息饮食上注意健康就会很快痊愈。


其它相关指引:


[看病挂什么科]妇产科


[需要做的检查]查血HCG、B超


[最常用的物]黄体酮胶丸、保胎灵


[费用一般多少]根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(100-300元)

喜 欢

207

复制下面链接,发给你最好的朋友,每天共同健康多一点!
上一个:孕妇骨盆的运动
下一个:孕妇可以吃巧克力吗
友情链接:
美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  生活小妙招大全 -  生活常识大全 -  健康常识 -  生活常识 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -