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孕妇能吃小番茄吗

作者:佚名     时间:2016-12-28     浏览:974

概 述


孕妇指的是处在怀孕中的女性,怀孕也就是在怀孕到生产之间的整个过程,怀孕也可以被叫做妊娠。根据时间区分,怀孕的前十二周是最容易出现不适反应的早孕期,十三周到二十七周是是中期,是相对稳定的阶段,二十八周之后则是晚期。由于孕妇需要为分娩和哺乳做好准备,因此孕妇需要在怀孕的期间就做好营养的补充,同时要定期配合医生做好产检。


1小番茄中含有丰富的维生素,因此孕妇在怀孕的过程中多吃可以补充所需的营养。除此之外早孕期的孕妇还有可能会出现食欲不振的现象,颜色鲜艳的小番茄可以增强孕妇的食欲,一举两得。


2除了维生素之外,孕妇也要在平时的生活中多补充蛋白质和钙质,可以通过食用鱼类和蛋类的食物以及牛奶来进行摄入。同时时鲜的水果也是不错的选择,比如柚子和黄瓜都可以清凉去火。


3孕妇最好在怀孕的前三个月的时候就开始补充叶酸,并且最好一直持续到整个孕程结束。孕妇也要注意平时生活中远离过于油腻的食物,饮食最好以清淡的为主,同时要注意营养的丰富。

注意事项:


孕妇在早孕期的时候更加要保证生活和饮食的规律,要注意多休息尽量保证八个小时的睡眠,同时多晒太阳适当进行科学的运动锻炼增强体质。


其它相关指引:


[看病挂什么科]妇产科


[需要做的检查]查血HCG、B超


[最常用的物]黄体酮胶丸、保胎灵


[费用一般多少]根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(100-300元)

喜 欢

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