用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 减肥 > 中医减肥 > 

针灸减肥针哪些穴位呢

作者:佚名     时间:2017-04-26     浏览:791    


生活中很多人对于减肥的要求也是越来越有讲究,很多人都比较相信针灸减肥,因为现在科技的飞速发展,对于针灸减肥相对来说是比较安全及有效的,那么针灸减肥针哪些穴位呢?针灸减肥最主要的是要找准穴位才能够有效的调理身体的分泌才能达到效果,具体有哪些穴位呢,下面我们就一起来看看针灸减肥的穴位吧。


针灸减肥的穴位一:合谷


合谷位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取穴。对合谷穴进行可以疏风清热、通络、润面泽颜。


针灸减肥的穴位二:曲池


曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是。对曲池穴进行能清热利湿、祛风解表、调和营卫。


针灸减肥的穴位三:足三里


足三里位于犊鼻穴下3寸,胫骨前嵴处开1横指。取穴时,正坐或仰卧屈膝、于犊鼻穴直下3寸、距胫骨前嵴约1横指、当胫骨前肌上取穴。对足三里穴进行能健脾和胃、调补气血、健体美容。


针灸减肥的穴位四:血海


血海位于髌骨内上缘上方6-7毫米处。取穴时,患者屈膝,医者以左手掌心按于患者右膝髌骨上缘2-5指,向上伸长,拇指约呈45℃斜置,拇指尖下即是穴位。对血海穴进行可以健脾化湿、活血调经、调和气血、散风祛湿。


针灸减肥的穴位五:三阴交


三阴交位于内踝高点上方3寸、胫骨内侧面的后缘上。取穴位时,正坐或仰卧,沿内踝尖直下3寸,于胫骨内侧面后缘取穴。对三阴交进行能够滋肝益肾、健脾利水、益脾化湿。


针灸减肥中主要的针灸减肥的穴位,在治疗过程中还要针对肥胖者的具体情况配以其他穴位,如支沟、内关、列缺、水分、天枢、带脉、腹结、四满、关元、阴陵泉等穴。总之,一定要根据肥胖类型来选择针灸减肥的穴位,根据体质实施或灸法治疗,这样才能顺利减肥。


针灸减肥针哪些穴位呢以上讲的都是针灸减肥针的穴位及要领,只要掌握要上面的这些就能够很好的达到减肥的效果。同时在针灸减肥的过程中切记不要暴饮暴食,要保持充足的睡眠及体力,不要吃辛辣的食物,多吃蔬菜及水果来保持排便的通畅这样能够很好的有效减肥。

 
喜 欢

454

 
上一个:针灸减肥针的使用方法有哪些呢
下一个:针灸瘦脸的穴位有哪些呢
 
本站推荐:
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    造句大全    一边一边造句    即使也造句    只要就造句    大学生成功创业案例    创业成功故事    创业资讯    生活小妙招大全    生活常识大全    健康常识    生活常识    写人的作文    优秀作文    小学生作文大全    好句子摘抄    句子赏析    优美句子摘抄   
网站地图 - 免责声明
Copyright©2024 BaiZhiNiao.Cn 版权所有 粤ICP备19014702号
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们收到后三天内按照您的要求处理/广告/建议 - Email:2894035371@qq.com
中华人民共和国网络安全法 [2017年6月1日起施行]  -  网络信息内容生态治理规定 [2020年3月1日起施行]


假如内容还不错的话,就分享给朋友仔门吧