当前位置 > 首页 > 减肥 > 中医减肥 > 

针灸减肥有效吗?应该注意什么?

作者:佚名     时间:2017-03-08     浏览:671


针灸减肥越来越受到女性的青睐, 但是在你减肥之前有些关于针灸减肥的常识是你一定要了解的。下面就来看看吧。


减肥期间不要间断


针灸减肥治疗期间不要间断,有条件者最好每日1次,最少坚持3个疗程,才能取得较好的远期疗效。肥胖重症者,应以3个疗程为1阶段,每1阶段间隔1~3个月,不要连续治疗时间过长。治疗时间以在春夏季节进行为佳。


针灸配合饮食效果更佳


配合控制饮食的原则是:高蛋白、低脂肪、低糖的摄入,一日三餐不可缺少,晚饭尽量提前。增加运动:治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等,会使减肥的效果更明显。


针灸减肥适宜人群


最合适的年龄是在20~40岁之间。但也存在个体差异。客观地说,有些人用针灸减肥的方法效果不明显,对于有效的人来说,针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那是不现实的。


各种方法相配合


根据肥胖症患者的具体情况,必要时可配合中内服、茶、浴、等方法,可以缩短疗程,提高疗效。


平台期要巩固治疗


减肥过程中会出现暂时体重下降缓慢或停滞的平台期或无效期,前者最多不超过1个疗程,这种情况可按原计划继续进行。若见于减肥后期体重接近正常时,这一时期的治疗有巩固疗效的意义。后者常见于减肥对象并不胖(或超重但无脂肪的堆积),或患者对产生耐受,则可采取改变方法或选择更好穴位、调整疗程等方法。


副作用


如果在针灸中,患者出现眩晕、疼痛、恶心等症状时,属于针灸的不良反应,应立即中断治疗,防止发生危险。在治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,这些均属于正常现象。因为通过针灸治疗,机体的内在功能不断调整,促使新陈代谢加快,能量不断消耗,而出现一些临床症状。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。


以上就是为大家介绍的针灸减肥的相关常识,希望对大家有所帮助。


来源:飞华减肥

喜 欢

346

复制下面链接,发给你最好的朋友,每天共同健康多一点!
上一个:老中医泄油瘦身汤 七日瘦身汤的做法
下一个:中医减肥方法大全 原来肥胖有这么多类型
友情链接:
美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  生活小妙招大全 -  生活常识大全 -  健康常识 -  生活常识 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -