经常听说喝茶可以起到减肥的效果，可是我们会发现茶叶的类型各种各样，到底哪一种茶叶才可以真正减肥，却不是所有人都了解的，所以对于减肥的朋友而言也会造成困扰，那么针对于这种现象，下面就为大家来推荐一下，在现在来讲比较适合的几种减肥茶饮，希望大家都可以正确的选择。
喝茶减肥也是个很不错的减肥方法！比较有效的减肥茶有：
1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆积。
2、吉姆奈玛茶：有效抑制糖分吸收。
3、普洱茶：茶有促进食饵性体温发生的作用，而其中效果最好的就是普洱茶。喝茶能减肥瘦身，同时可以结合物来减肥，不妨试下用简亭，是全球唯一健康、安全的天然食欲调节剂。：复合仙人掌果粉片的减肥原理，就是增加饱腹感，减少对食物的，燃烧体内屯积的脂肪，并抑制体外脂肪摄入量。
这些茶叶喝起来对身体保健比较有利，而且生活当中我们很容易喝得到，所以说想要减肥这些方法自然是比较安全健康的，又不需要我们购买任何的减肥物或者减肥产品， 可以预防和摆脱一些副作用，是比较天然的减肥方法。
