当前位置 > 首页 > 减肥 > 饮食减肥 > 

中药减肥瘦身汤要怎么做?

作者:佚名     时间:2017-03-18     浏览:158


中药减肥瘦身汤要怎么做?


中医可以说是我国的国粹,从古至今中医治愈病例的案子不在少数。所以说很多朋友对于中药都有一种痴迷的态度,也有很多朋友通过中药来减肥的,所以说今天在这里我们就来给大家介绍一些关于中药减肥瘦身汤的做法。


1、食材


首先我们要介绍的就是中药减肥瘦身汤的配方,有决明子,山楂,车前子,何首乌,枳壳,还有陈皮和甘草,这七种食材可以说是在中药当中非常的常见的,尤其是决明子,对于减肥就是有很好的效果,另外何首乌对身体也是非常有帮助性的作用,所以这七种配方结合在一起,是可以起到一定的减肥瘦脸的作用。


2、熬制


知道了配方以后,下面就是具体的熬制过程,一般来说中药的熬制都是有一定的技巧的,首先就是先加入一些凉水,然后大火烧开,烧开以后再转为文火慢慢熬制,等水的含量剩下一碗的时候,然后去掉渣子倒出汤水,趁热饮用就可以,中药的熬制必须要遵循这个技巧,这样,他的一些营养成分才不会流失。

喜 欢

81

复制下面链接,发给你最好的朋友,每天共同健康多一点!
上一个:盘点既能瘦身又美容的食物
下一个:吃货的减肥零食 还不快来认领?
友情链接:
美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  生活小妙招大全 -  生活常识大全 -  健康常识 -  生活常识 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -