拒绝做大臀妇女 打造蜜桃臀才是正经事

每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压穴位，促进气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗穴点，泡澡后使用霜保养，让变得结实。

拒绝做大臀妇女打造蜜桃臀才是正经事

肥胖原因1：长时间久坐

上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，当然变得又宽又大啦。

对抗招数：每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压穴位，促进气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗穴点，泡澡后使用霜保养，让变得结实。千万要记得起来动一动。

肥胖原因2：跷腿坐着，一边悠哉一边胖

此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。

对抗招数：可以每天洗过温水澡后，用身体专用精油小腿或足底，无论扭捏或按压，都可以及时缓解下半身浮肿，防止脂肪堆积。