在生活中，很多的爱性朋友都有一个困惑，那就是嫌弃自己的的小腿粗，看起来非常的不美观，影响自己的整体形象，特别是冬天的到来，臃肿的衣服穿上后，加上自己的小腿本来就有点粗，这样就更加的粗，就变成我们俗称的小粗腿，那么针对冬季应该怎么瘦小腿呢？下面具体来谈论一下。
解决冬季如何瘦小腿的最合理、有效、安全的方法是施行局部腿部抽脂术(超声吸脂术)，多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开一个0.5厘米的小口，打肿胀，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。根据小腿脂肪量控制手术时间，一般是两小腿共需1.5小时左右。腿部抽脂术把体内脂肪细胞吸出体外，比起运动、节食、物减肥等方法，它能使脂肪细胞数目明显减少，因此腿部抽脂术后不会反弹。
进行小腿吸脂减肥时，首先必须考虑这个人的腿型，看她的腿型适合抽吸脂肪的量。小腿吸脂减肥要进行的部位分布与其他部位很不一样。因此要把小腿修饰的更美，就要求医生要有丰富的小腿吸脂减肥经验和极高的手术技巧。小腿吸脂减肥是在膝盖的后侧做小切口进行，小腿吸脂减肥术后需要加压包扎或穿强弹力袜，将小腿抬高，有利于尽快恢复。
冬季如何瘦小腿，小腿吸脂的重要性：
适当的运动一般不会使小腿变粗，因为合适的运动可以减少皮下脂肪，使小腿变细;过量、不当运动才有可能使小腿肌肉过度发达，而变得粗壮。对由脂肪堆积造成的粗小腿，局部脂肪抽脂术较有用，但却对肌肉型的粗小腿不见得有效。肌肉型的粗小腿要去掉的不是脂肪而是肌肉。针对脂肪不多、肌肉发达的类型，一些医院使用的方法是打肉毒素和切出部分小腿肌肉两种。
面对冬季自己的小腿看起来非常的粗，大家不要着急，其实很大一部分是自己的心里原因，有时候不要太在意，有非常在意的朋友为了小腿看起来瘦，就穿很少的裤子，这种情况就非常的容易感冒受寒，所以对身体非常的不健康，大家一定要科学的对待这个问题。
