当前位置 > 首页 > 减肥 > 瘦腰 > 

丰乳细腰靠吃出来

作者:佚名     时间:2017-03-11     浏览:950


很多“太平公主”都对吃什么丰胸很有兴趣,所以,我们特别推荐美味又容易下厨的“丰胸料理”,只要你照着以下的菜单烹调,交替吃1个月,配合适当的扩胸、伸展运动,就会变得更大哦!


一、猪尾凤爪香菇汤


材料:猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许。


作法:香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。猪尾切块并氽烫。将以上备妥之材料一起放入水中,并用大火煮滚再转小火,约熬1小时,再加入少许盐即可。


猪尾和凤爪皆含丰富的胶质,对丰胸很有助益,如果只喝汤,也很不错哦!


二、花生卤猪蹄


材料:花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。


作法:将花生洗净,备用。猪蹄切半并入水氽烫,再捞起洗净,备用。将以上备妥之材料一起放入水中,以大火煮开,再转小火炖1小时。最後加入适量的盐即可。


花生脂肪含量高,猪蹄富含胶质,皆有促进发育的效果,不妨可以3天吃1次试试看!


三、归耆鸡汤


材料:当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。


作法:先将鸡腿洗净并切块。再将鸡腿放入水中,以大火煮开。接着放入黄耆,和鸡腿一起炖至7分熟,再放入当归,煮约5分钟,并加少许盐即可。


当归补血,黄耆补气,女人只要气血通顺,即会正常,亦可促进乳腺分泌健全。


四、牛奶麦片


材料:牛奶、麦片各适量。


作法:将两种材料以小火拌煮约10分钟,待麦片膨胀即可熄火。


富含钙质和高蛋白的牛奶和麦片,不但可以丰胸,做法也很简单。


五、木瓜炖鱼


材料:青木瓜半颗、鲜鱼1尾(可随个人喜好选择,最好是适合熬汤的鱼)、水4碗、盐少许。


作法:先将木瓜洗净并切块,再放入水中熬汤,先以大火煮滚,再转小火炖约半小时。再将鱼切块,放入一起煮至熟,并加少许盐即可。


青木瓜含有丰富的木瓜酶,对发育有很大的帮助,另也可依自己的喜好,搭配肉类等。

喜 欢

434

复制下面链接,发给你最好的朋友,每天共同健康多一点!
上一个:教你几招瘦腰的方法
下一个:瘦腰小妙招时时刻刻都瘦腰
友情链接:
美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  生活小妙招大全 -  生活常识大全 -  健康常识 -  生活常识 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -