有的女性朋友脸颊明明就很瘦，可是却又双下巴，双下巴给女性朋友带来很多的困扰，一些女性努力的节食运动，其他部位都瘦下来了，可是双下巴却安然无恙，没有一点的变化，这个给很多的女性带来很大的痛苦，那么，什么方法可以减双下巴呢？下面，我们就一起来看看吧。
方法/步骤
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二：配合。减双下巴敷完面膜之后配合，正确的能够帮助拉升相关的肌肉，增加皮肤组织弹性，减掉双下巴一定能成功。将大拇指和食指分别夹住下巴多余的脂肪，然后从中间开始向两侧慢慢的捏提一遍。等捏到耳根的时候，还原位置重复动作五次。接着用力咬牙，用大拇指揉按耳根五秒，这能让下巴恢复紧实。从耳根开始，双手食指沿着下巴轮廓向中间拉推。
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三：日常小动作。平时可以多吐吐舌头，尽量把舌头伸出嘴巴到最大限制，这样能够帮助紧致颈部肌肤，减掉双下巴。平时洗澡的时候在身心完全放松的情况下，可以一手扶额头，脖子后仰，另一只手抹上沐浴露，在颈部和下巴位置做环形，能够改善下巴松弛的现象，双下巴也能慢慢消除。
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四：合理搭配饮食。在减双下巴期间，我们要合理规划我们的饮食，都食用一些有利于瘦脸的食物，给大家推荐几种，如胡萝卜、黄瓜、芹菜、苹果等，这些对瘦脸都是很有利的。
上面的文章，为大家详细的介绍了减双下巴的方法，相信大家现在都应该明白了吧，双下巴给人们带来的影响特别的大，所以大家一定要选择合适的方法进行瘦脸，才可以达到理想的效果，大家采用上面的方法坚持练习一个月，就可以看到很明显的效果。
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