用心给您提供健康知识,让您知道多一点,身体更健康! - 百红鸟健康网 手机浏览 加入收藏    
当前位置 > 首页 > 减肥 > 瘦脸 > 

8招瘦脸 不动刀也有锥子脸

作者:佚名     时间:2016-03-10     浏览:260    


为了自己的脸看上去精致动人,很多人都会选择去削骨细脸,觉得这样是最能达到自己理想中的小脸的,但是毕竟手术都会有风险,现在为大家介绍8招脸部法,让你减除动刀子的危险,快速露出尖尖小脸。


8招瘦脸不动刀也有锥子脸


1、纵拉赘肉


在你的脸上均匀地涂抹上霜,然后再颊骨的部分纵拉赘肉,并且有意识地向外拉开。


然后纵拉的位置慢慢向下移动,一直到鼻翼为止。每一次纵拉动作都要持续约5秒钟,不然效果不明显,整个过程持续进行1分钟为宜。


2、横向拉开


双手洗净后擦干,然后贴在脸颊上,轻轻抚平鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹,然后将皮肤轻轻横向拉开,这个动作反复进行约一分钟即可。


3、推托颊骨


在脸上均匀涂上霜,轻轻摩擦,然后用手指的指腹由颊骨部分往上推托,同时进行摩擦式,动作要慢慢进行,持续约一分钟即可。


4、以指尖拍打颊骨


在脸部涂上霜后,让自己的手指沿着眼眶轻轻揉动,然后以指尖拍打颊骨,并轻轻向外部运动,当到太阳穴时,你就会有一种精神舒畅的感觉。


5、全面


从额头到太阳穴,双搜稍稍用力按压3~4次,稍事休息后用双手的中指、无名指交替轻轻按下鼻翼两侧,重复1~2次再以螺旋方式双颊,由上颌到耳下、耳中、鼻翼,直至耳上部,轻轻两次。


稍事休息后再以双手拇指、食指交替轻挽下颌线,有左至右往返三次,最后用双手掌右下向上轻抚颈部。


6、下巴下拉


下巴是瘦脸最关键的位置。四指并拢弯曲,食指按住下巴,然后用拇指从耳朵的底部向下巴下拉,重复3次。


完成后,将食指置于颧骨下面,两只拇指分别贴在耳朵两侧,食指往耳朵方向滑动,重复3次。


7、捏肉


两只手的拇指和食指仔细捏脸颊上的肉,食指固定在一个位置上,用拇指往上捏脸颊,重复捏5次。


然后手指弯曲,然后用拇指和食指捏住耳垂部分,然后用弯曲的四个手指捏住脸颊往下巴方向推动,持续30秒即可。


张开双手,除母指外四指并拢,双手四指按住你的前额和脸颊,然后双手分别向头部方向和下巴方向移动,重复3次。


8、淋巴


两手屈肘,合起双掌,拇指顶住下巴中间凹陷区域。慢慢地利用拇指的力量将下巴向上推,头抬起来,再慢慢放下。


两手五指并拢,从耳骨后一直往下按至锁骨处。每个脸部动作后均可重复此动作作为结束,共3次。



除了进行上述,我们一、还要养成良好的生活习惯,例如,不要用手撑面;不要趴着或者侧着睡觉。


自己的脸部表情要尽量丰富等。此外就是要保持心情开朗,在每天睡前不要饮食。

 
喜 欢

110

 
上一个:面部刮痧瘦脸法 瘦出精致瓜子脸
下一个:瑜伽瘦脸动作 90秒瘦出上镜小脸
 
本站推荐:
友情链接:
美文摘抄    美文欣赏    寓言故事大全    人生语录    微语录    语录大全    造句大全    一边一边造句    即使也造句    只要就造句    大学生成功创业案例    创业成功故事    创业资讯    生活小妙招大全    生活常识大全    健康常识    生活常识    写人的作文    优秀作文    小学生作文大全    好句子摘抄    句子赏析    优美句子摘抄   
网站地图 - 免责声明
Copyright©2024 BaiZhiNiao.Cn 版权所有 粤ICP备19014702号
本网文章部分来自网络,如有侵犯原作者的利益,请联系我们,我们收到后三天内按照您的要求处理/广告/建议 - Email:2894035371@qq.com
中华人民共和国网络安全法 [2017年6月1日起施行]  -  网络信息内容生态治理规定 [2020年3月1日起施行]


假如内容还不错的话,就分享给朋友仔门吧