当前位置 > 首页 > 减肥 > 瘦脸 > 

吃什么瘦脸 瘦脸食谱大推荐

作者:佚名     时间:2017-03-10     浏览:332


如果脸圆有肉那么给人的第一感觉就是婴儿肥,所以瘦脸也是很多爱性每日苦恼的事情。那么怎样可以瘦脸呢?下面就来看看绿叶鸟健康网推荐的瘦脸食谱吧!


1、干贝丝瓜


丝瓜80克,干贝1个,枸杞10克,盐适量。


将丝瓜去皮后切成块状。干贝加水,葱和姜,一同放入锅中蒸熟后撕成细丝。油放入锅中倒入丝瓜略微炒过,再加入干贝及枸杞一同煮至熟透,最后加盐调味即可。


2、苦瓜瘦肉汤


猪瘦肉250克,精盐适量,苦瓜400克。


将苦瓜去瓤切成块,猪瘦肉也切成块。锅中放水煮开后,放入苦瓜炖煮约20分钟。可以加入牛肉块一同炖煮,加少许盐,带牛肉煮透即可起锅食用。


3、西瓜雪泥


西瓜300克,果糖10克,冰块适量。


将西瓜去皮切成小块。将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀。加入果糖拌匀即可。


4、柠檬瓜条


冬瓜500克、冰糖50克、浓缩橙汁200克、枸杞少许。


将冬瓜去皮去瓤,用波形板切成条,锅置火上加适量水,把切好的冬瓜条倒入焯烫煮至七分熟。焯烫后放入冷水中激一下,让其保持脆爽,淋干水,冬瓜条放入容器内加柠檬汁,没过冬瓜条。加冰糖、枸杞,根据个人喜好调入蜂蜜拌匀,放入冰箱冷藏后食用口味最佳。

喜 欢

107

复制下面链接,发给你最好的朋友,每天共同健康多一点!
上一个:男人怎么瘦脸
下一个:食谱 吃什么东西可以瘦脸
友情链接:
美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  生活小妙招大全 -  生活常识大全 -  健康常识 -  生活常识 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -