瘦脸的最快方法有哪些?脸是我们给别人的第一张名片,如果身体纤瘦,脸部肉肉的,给人的感觉还是肥。那么如何有效瘦脸呢?今天瘦脸美人小编分享一套瘦脸操,简单瘦脸变小脸,有效甩掉婴儿肥。
简单变小脸甩掉恼人婴儿肥
Massage1翘唇
微微上翘的嘴角,温婉可人,洋溢着幸福感。养成习惯,改善口周松弛的衰老现象。
1、画圈般适度口周
张嘴保持“o”形,用中指指腹如图方向稍用力画小圈一次。
2、支撑嘴角,舒缓口周肌肉
咧嘴微笑,扬起嘴角,用中指指腹从下颚至嘴角画小圈一次。
3、内侧重复
距2起点向内1cm处,用中指指腹向下唇再次画小圈一次。
4、由反方向加强
从嘴角向下颚,用中指指腹画小圈再一次。
Massage2尖尖的美人颚
下颚容易松弛,但也是通过最易见成效的部位之一。坚持,跟双下巴说Byebye!
1、沿下颚轮廓线,轻揉舒展
抬头甚至颈部,并保持发出“i”的口型,从下颚至腮部,用中指指腹紧密按压下颚骨边缘,画小圈一次,结束后,以同样方向在其下方5mm处再一次。
2、下颚顶部至颈
将双手中指指腹置于下颚,向下画小圈至颈部下方4、5cm处,一次。请注意不要突起的喉骨。
3、轻揉腮帮以下的部位
从两腮帮向颈下方4、5cm处,用中指指腹画小圈一次。
缓解两腮的“婴儿肥”
张大嘴时突起的部位就是两腮的肌肉,如图方向,用双手大拇指指腹沿着下颚骨呈“L”型字。重复两次,注意手指不要画螺旋般移动。
HR也公开了一套面部手法,我们不妨来学学!
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