当前位置 > 首页 > 减肥 > 瘦脸 > 

简单瘦脸手法 消除年后圆胖脸

作者:佚名     时间:2016-03-10     浏览:511


爱美的女士朋友们都渴望拥有一张精致的小脸,年后胖三斤,是不是肉肉都长到了脸上去了呢?看到镜子中的大饼脸,想要瘦脸?怎么瘦呢?下面,赶紧跟小编一起来学习一些简单的手法,满足你的瘦脸愿望很简单。


简单瘦脸手法消除年后圆胖脸


抚平额头皱纹


双手轻轻握拳,放在额头上,来回按压颚骨。要有意识地按压额骨,抚平额头上的皱纹。


手势是这样的,双手轻轻握拳,用除了拇指之外的四根手指的第一个关节到第二个关节之间的靠近第二个关节的部位来进行按压。


削小颚骨,拉长脸形


用双手的食指和中指夹住脸骨,颚骨,拉长脸形。从下巴开始,一直到耳朵周围、脖子,最后到左边锁骨。重复该动作三次。


双手放在下巴上,用食指和中指夹住下巴的骨头。


保持双手食指和中指夹住骨头的动作,从下巴开始,沿着颚骨移动到耳根下方的位置。


保持双手食指和中指夹住脸骨的动作,从耳根下方开始,绕着耳朵一圈,向上转动,最后回到耳根下方的位置。


削小颚骨


双手手掌的下部放在脸部的颚骨上,右手轻轻托着头部,一边呼气,一边用左手手掌按压左边脸的颚骨,头部自然向右倾斜,重复该动作两次,右边脸也做同样的动作。


手势是这样的,用手掌下部肉最厚的地方,按压颚骨。


按压颧骨


双手手掌的下部放在脸部的颧骨上,右手轻轻托着头部,一边呼气,一边用左手手掌按压左边脸颧骨最突出的地方,头部自然向右倾斜,重复该动作两次,右边脸也做同样的动作。


头骨


双手轻轻握拳,一边用力按压头骨,一边在按压的部位上小小地打圈儿。双手慢慢地上下左右移动,好好地按压整个头骨。


手势是这样的,双手轻轻握拳,用除了拇指之外的四根手指的第一个关节到第二个关节之间比较靠近第二个关节的部位进行按压。

喜 欢

233

复制下面链接,发给你最好的朋友,每天共同健康多一点!
上一个:食疗法+瘦脸操 轻松远离包子脸
下一个:瘦脸消水肿 打造精致瓜子脸
友情链接:
美文摘抄 -  美文欣赏 -  寓言故事大全 -  人生语录 -  微语录 -  语录大全 -  造句大全 -  一边一边造句 -  即使也造句 -  只要就造句 -  大学生成功创业案例 -  创业成功故事 -  创业资讯 -  生活小妙招大全 -  生活常识大全 -  健康常识 -  生活常识 -  写人的作文 -  优秀作文 -  小学生作文大全 -  好句子摘抄 -  句子赏析 -  优美句子摘抄 -