性冷淡或不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。因此性冷淡影响的不仅是自身健康更影响夫妻关系，女性如果长期得不到性满足，会使夜会很害的，严重的甚至会诱发乳腺癌。下面我们就一起看看性冷淡对健康的危害吧！
1、女性性冷淡让胀痛。
女性进入性兴奋时，充血增大，达到性时，比平时增大1/4。得到性满足后，充血，肿胀及消退的周期性变化，有利于促进内部的血液循环。
性冷淡使长期客观存在抑制，得不到性满足，使的充血肿胀不易消退或消退不完全，持续性肿胀则使胀痛不适。
2、女性性冷淡促使小叶增生。
研究发现，性冷淡或不和谐是乳腺小叶增生的重要诱发因素。不良精神导致的郁郁寡欢、孤独焦虑则是乳腺小叶增生的“催化剂”。性冷淡者心理长期处于抑制状态，致内分泌失调并缺乏调节，久而久之就容易患乳腺小叶增生。
3、女性性冷淡诱发乳腺癌。
有资料表明，在乳腺癌患者当中，高龄未婚、性功能低下、丧偶女性的比例明显高于其他人群。这就提示，无正常及性冷淡的女性患乳腺癌的危险性大大增加。长期精神压抑的女性易出现性冷淡，这些容易患乳腺癌。因此，女性性冷淡不可忽视。
保护健康的方法
选择合身的胸罩
方法：同时备有不同罩杯的胸罩，在变化时，佩戴合适的胸罩（合身的胸罩不会陷入肩膀或在留下痕迹）。回家可松解胸围，并腋下淋巴结。
正常作息
正常作息除人体自然老化外，熬夜、生活不规律也会影响新陈代谢与血液循环，还会导致荷尔蒙混乱，影响健康。
方法：什么时候睡觉、什么时候起床，形成一个习惯，并长期坚持。
健胸运动
适度锻炼胸肌，脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉，使线条变得更挺
方法：简单的健胸运动是双手合十，缓慢上举，保持10秒，再缓慢下落到胸前。如此反复5~10次，上上下下的运动，可使肌肉上提。
提醒：运动时，应穿着运动胸罩，这样才能有效保护，使之不至于在剧烈运动中被拉伤。
养成站立好习惯
养成良好的站、坐姿含胸对的损害最大，因为它了组织的生长，侵占了它的生存空间，容易导致下垂。
方法：任何时刻都要保持端正的坐姿与站姿，一定要挺胸抬头。
经常
经常通过可以舒缓的紧绷感，从而使更加丰满，并且有效避免肌肤松弛。
方法：双手手掌交互托住下方，轻轻上提，再托着外侧往内推，可避免下垂和外扩。
提醒：时先涂抹些橄榄油或天然的润肤乳液，能使更顺滑，同时能保养皮肤。
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