很大一部分女性朋友在日常生活中都有自己的一套护理“小偏方”，或者来自朋友的介绍、或者来自书籍、或者来自网站。但是请问您：朋友介绍的、书籍上的、网站的，它的那些所谓的“小偏方”科学吗？它的最终效果是有助于您的保养还是反而是成为了您的最大敌人，生活的坏习惯？女性朋友们在人云亦云的朋友圈里，在资讯乱飞的网络时代，日常护理的选择要谨慎与科学。
下面给大家列出8大常见且毁胸的生活坏习惯
坏习惯一：过度节食
长期处于饥饿状态，脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体组织减少，因此就变小、变下垂了。减肥期间为了防止变小、变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等。
坏习惯二：喜欢用很热的水洗澡
洗澡时避免用热水，更不要在热水中长时间浸泡，否则会烫去皮肤表面的角质层，让皮肤越来越干，的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27℃左右为宜。
坏习惯三：喜欢用喷头喷洗
不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带的位置大概就如肩带的位置，正是韧带起着提拉的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用喷头从下向上冲洗，能起到让坚挺提升的效果。
坏习惯四：胸罩尺码不符，穿戴方法错误
过小的胸罩会影响的发育，而长期穿戴过大的胸罩可能导致下垂。。穿胸罩时，也不是随便扣上就行了，而应当先把胸罩扣好，然后调整肩带，身体前屈，用手将整个及周围的脂肪都塞进罩杯里，使之显得充实饱满，也可避免脂肪外移，使越来越小。
坏习惯五：滥用丰胸产品
虽然所有的塑胸产品都宣称不含激素，但如果真的不含激素，是起不到任何作用的。正规合格产品是指不含某些禁用的化学成分，但若滥用，里面的生物制剂同样会引发内分泌失调。而长期使用丰胸霜，会抑制体内雌激素的分泌，影响等第二性征的发育。
坏习惯六：趴着睡
长期面朝下睡眠，女性组织会受到挤压，导致提前老化，皮肤松弛，变形外扩，血液循环不良。补救的办法是采用仰卧姿势睡眠。
坏习惯七：运动时没有穿运动型
在进行跑步、弹跳等运动时，如果运动型胸围，会不由自主地大幅度摆动，内的弹性纤维组织会受到永久性伤害。据统计，有五成受访女性不知道在运动时的剧烈摇晃会伤及的弹性纤维组织，导致松弛下垂。
坏习惯八：吃来丰胸
用来除青春痘，或用让变丰满的做法都是不可取的。的主要成分是雌激素和孕激素。过量摄取雌激素会导致内分泌紊乱，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成，这样只会使越来越小。
注意事项
总结发现生活中比较常见的几个坏习惯，如果您有文章提到的某一点两点坏习惯请及时的改掉。
还有许多女性朋友有更加偏门的方法，希望女性朋友在用这些小偏方的时候可以通过专业的医生系统科学的认证，保证不会危害自身的前提下运用。
很多爱美的女性朋友们都在寻找丰胸最快的方法和丰胸产品哪个最好用。小编也用自己的亲身经历使用的一款丰胸产品放在下方，大家可以借鉴一下。
95
|
