6个最简便的丰胸方法 天生小胸也能变丰满
多吃丰胸类食物
丰胸方法小妙招有哪些呢?同样需要各种营养来维护它，这样才会坚挺、丰满，多给自己点补品吧。比如多吃蛋白质、酵素和维生素的食物，可用来促进细胞发育，生成天然的激素来，从而促进发育。想要有弹性就来点猪蹄，补充胶原蛋白让更迷人哟。
穿合适的
是我们女生的第二层肌肤哟，可见其重要性多么大呢，不论是过松的还是过紧的都不能对起到良好的托起作用，更无法固定。如果是过松的将会导致下垂、外扩，如果是过紧的会乳腺的，给发育带去了影响。我们一定要在每次购买的时候试穿，另外为自己生理期准备个大号的。
穿睡觉
什么?穿睡觉?!对，你没有听错，穿着睡觉。但小编这里指的不是平常穿的有塑形作用的，而是专门的睡眠。睡觉的过程中，睡眠姿势的不同，受到重力的作用会不自主的外扩，而且有趴着睡觉习惯的MM更是容易导致小胸的产生。睡觉的时候可以选择专门的睡眠，有很好的塑胸效果，而且不会对造成任何压力，保证让你舒服到没感觉。
游泳丰胸
游泳是减肥塑形超有效的有氧运动之一，而且在炎热的夏天，游泳也是最消暑解闷的活动。游泳除了肺部和保持身材有益之外，对的健美也超有帮助。各种泳姿中，尤其是蝶泳和自由泳两种姿势，最能促使肌肉强韧，丰满。
沐浴健胸
沐浴时以莲蓬头冲洗，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加的柔韧性，预防下垂。
良好的睡眠质量很是关键
女性难入睡，这样的不规律生活对于胸腺发育有很大的阻碍作用。足够的休息时间内能够很好的养生，而且对于丰胸提供了很好的保证。在结束晚餐之后，可以下楼去散步，这样能够很好的摆脱这一情况，这对于提供良好的睡眠有很好的保障。
