丰胸手术失败的例子屡见不鲜，为了丰胸，女人的牺牲太大。其实，要想丰胸，不一定就得跑医院整形。有些方法在日常生活中坚持，就可以安全有效地涨胸围。下面跟着PCLADY瘦身编辑一起来了解丰胸的最快方法有哪些。
1.丰胸的最快方法：端正的姿势
有的女性认为挺走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应挺胸抬头，挺直腰板，这样的曲线就会显得动人。休息时应采取侧卧、仰卧的姿势，不要俯卧睡，以免挤压而使之受罪。
2.丰胸的最快方法：穿对
一些人之所以看起来小，不是因为发育不好，而是因为外扩、下垂等问题。而穿错是导致外扩、下垂的罪魁祸首。如果你有点外扩，那么买时候要买一些聚拢效果好的，下垂则需要买支撑性强的。另外，要经常换。胸罩随着时间的推移不能够提供足够的支撑，女性的大小会发生变化。
3.丰胸的最快方法：睡前
临睡前的也很重要，涂抹适量的乳液(最好是中调理类的)于手心，从中心位置以画圈的形式向上至锁骨位置，然后再把范围扩大到周围继续做螺旋状。每个动作重复10次，直到感觉隐约发热为止。这样不仅可以有效促进血液循环，还可以改善外扩和下垂的现象。
4.丰胸的最快方法：食疗丰胸
对于青春期的女孩来说，吃一些丰胸食物就像喝牛奶能长高一样，对发育有着较好的促进作用。对于成熟期的女孩来说，吃丰胸食物能为二次发育提供营养和动力，所以吃丰胸食谱对于发育有着良好的促进作用。那么吃什么能够丰胸呢?PCLADY瘦身编辑推荐三种食物：第一种是芦笋，其含有的类胆固醇配合糖体能激发荷尔蒙分泌;第二种是胡萝卜，因胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象;第三种是是核桃仁、黑芝麻与牛奶或豆浆混合成的饮品，这些食物都具有丰富的蛋白质，既有丰胸功效，还有养颜润肤功效，一举两得。
5.丰胸的最快方法：经常喝水
脂肪和胶原蛋白是的主要组成部分。忽略水份可以让你的皮肤显得粗糙，因此平时喝水时要保证足够的水份摄入，来供给足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让饱满坚挺。
6.丰胸的最快方法：小运动提升胸围
最简单有效的丰胸运动就是夹书，在两腋下夹书，然后双手慢慢向前抬起，然后坚持到手臂发酸或者是书本掉落为止。每天坚持做几次可以有效锻炼胸肌，帮助丰胸。除了借助书本来丰胸，还可以借助其他道具来做一些丰胸运动。如可以用饮料瓶子装满水，两手分别抓住一个塑料瓶，同时向上举高，反复做这个动作十五次。这个动作不仅可以丰胸，还可以锻炼身体。
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