(一)青春期
女性进入青春期以后，逐渐开始发育，和、都相继增大，和的色泽逐渐加深，腺体组织发育，皮下脂肪增多，逐渐呈丰满的圆锥形，饱满而挺立，这时对的保护主要是使发育得更健美。那么，究竟发育多大才算是正常呢？其实，的大小应与人的身高、体型相称，由于身高、体型不同，的大小标准也因人而异。
如果发育过小怎么办？少数女性发育较小，呈扁平胸，没有起伏的，缺乏女性应有的曲线，对此，可以采取以下相应措施或可弥补：
1、不要偏食。
要养成良好的饮食习惯，适当增加一些动物蛋白质及脂肪。
2、坚持每天做徒手操。
平时多挺胸、扩胸，也可以做俯卧撑、引体向上或哑铃操、拉簧等运动，锻炼胸肌使之发达、肥厚，从而促使增大。
3、坚持。
坚持做可以促进的发育;可以每天在洗澡或睡觉前作。
4、适时使用丰乳器。
使用丰乳器的方确与否十分重要;丰乳器是利用负吸引力，促进挺拔而显丰满，所以负吸引力不可过大，更不能操之过急。
(二)妊娠期
妊娠期，增大明显，相对也增大，扩大，、着色加深，表皮增厚，腺分泌旺盛，此时充分发育，要为哺乳作好准备。所以妊娠期保护要注意以下几点。
1、佩戴合适的。
妊娠期较饱满，过紧、过小的会妨碍的充分发育，佩戴合适的，给增大的起到立托和保护的作用，以防日后下垂。
2、保持的清洁。
妊娠期应保持的清洁，每天清洗及，用70%的酒精或温水擦洗，洗后擦干，再用油膏或护肤膏擦在上，然后用手轻轻，以使表皮变得比较坚韧。
3、坚持作。
如果有短小或凹陷者，应坚持作、牵拉，可借以矫治的凹陷。
