作为女性的显著特征，它的大小不仅仅会影响到女性的魅力与性格指数，跟涉及到身体是否健康。对于小的女人来说，健康的危机比较大。所以小编提醒，胸小女人要注意摆脱那些不良的习惯，让挺起来。
小心让女性变小的5个恶习
第一、蛋白质摄取不足
不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的丰满起来。激素在发育和维持其丰满与弹性中起重要作用。瘦弱者为使发育丰满，还应多食含热量高的食物如瘦肉类、蛋类、花生、芝麻、核桃、豆类、植物油等。
第二、随便服用药物
用药来除青春痘，或用药让变丰满的做法都是不可取的。药的主要成分是雌激素和孕激素，长期服用会打乱女性的内分泌平衡，造成，这样只会使越来越小。
第三、运动伤害
适当的运动有助于的健美，过量的运动或运动时不注意穿戴则可能伤害。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使曲线走样。特别是跑步、跳绳等，运动时更要注意保护，避免下垂。
第四、错误
可以促使丰满，但如果随便拍打或者向下只会让越来越小。正确的方法应当是先在上涂上霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。
女性胸小的健康危机
1、易患乳腺疾病
不丰满健美的女人往往会存在乳腺疾病的隐患，增生、结节、纤维瘤、乳腺癌也会在健康的发生。近些年陈晓旭死于乳腺癌，让人痛惜不已，本应风华年龄，却因乳腺疾病早早离开，因此女人不要小觑乳腺疾病，要提高丰胸护胸意识，经常，爱惜自己的，才能做健康的女人。
2、贫血、气血不足
气血不足，上达不了，、卵巢所分泌的荷尔蒙不足，再加上经络受阻，接收不到气血，就会外扩、松弛、下垂，月事前无任何感觉。因此的健康状况跟内分泌器官的、卵巢有着密切的联系，这些细微隐患往往不会被察觉，梅艳芳死于宫颈癌，这是让人难以接受的。
3、脏腑各自出现不同状况
黑、有增生纠结显示脾胃虚弱，消化、吸收、转化、代谢能力都不够;肝藏血不足会导致量不多，血供应不够，自就会缺少气血的濡养，就打不到丰满的效果。先天不足，后天更要调理，发育不良，说明肾阴不足，气血不足。
4、影响夫妻生活质量
小胸女人不容易达到，的敏感度是建立在的健康的基础上的，想想，干瘪的，怎么会有感觉呢？要想经营一个健康和谐的家，女人还得从丰胸做起。
5、减少女性魅力
女人的是最大的生理特征，小胸女人都会有自卑的情结，没有丰满的怎么会有女人应有的资本，更不要谈女人魅力了。
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