首先就去准备一些乌龙茶，乌龙茶作为一种广为人知的茶饮，很多时候就是因为可以帮助我们清除体内的脂肪而闻名，所以说作为减肥茶饮中的一员完全是可以的。其次就是一些干山楂和冬瓜皮，这些是可以健胃清热的食材，同时加入一些何首乌帮助我们养生。
OL女性如何减肥？
作为一名新时代的女性，怎么可能会容忍一身的赘肉放在自己的身上。事实上，一个女性的身材如何也反应了她对自己的投资有多大。很多时候我们在左手一包薯片，右手一只鸡腿的时候，看着电视上的们，再去看看网上卖的均码衣服，你就不能去埋怨任何人了。
对于OL女性来说，没有时间去运动，也没有时间去那些所谓的减肥餐，整天坐在办公室里面，想要让自己瘦下来也很难。事实上，我们在这个时候就一个选择一些简单方便的方法来帮助自己抑制那些疯狂增长的脂肪。减肥茶饮就是自己最好的选择，可以在家的时候准备好材料，到公司的时候就直接喝就可以了。
减肥茶饮怎么做？
首先就去准备一些乌龙茶，乌龙茶作为一种广为人知的茶饮，很多时候就是因为可以帮助我们清除体内的脂肪而闻名，所以说作为减肥茶饮中的一员完全是可以的。其次就是一些干山楂和冬瓜皮，这些是可以健胃清热的食材，同时加入一些何首乌帮助我们养生。
做法：
将冬瓜皮和干山楂跟何首乌一起熬到山楂已经烂了的程度就可以将这些渣给取出来，这些汤水就可以拿来冲泡那些乌龙茶。可以事先在家里准备好这些减肥茶饮，带到公司就可以直接饮用了。
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