其实很多的女人都在为自己的胸小烦恼，丰胸的方法虽然多，但是真的有效果对身体好的却没有几个！丰胸的方法你们会吗，生活中什么方法能丰胸呢，今天就给大家详细介绍一下究竟该怎么才越来越大呢？
怎么样丰胸？广泛的社交圈子让她们越来越清楚地认识到自身的优势。拥有傲人事业线的女性总是会事业有成，前程似锦。那么，那些“平平”的“平平”女性朋友们该怎么样丰胸？难道就这样任凭命运不公的摆布吗？ 怎样可以丰胸呢？下面，“会呼吸的霜”教你3个怎么样丰胸的丰胸秘籍，让你胸前up up，拥有傲人的双峰。
怎样可以丰胸-“吃”出丰满好胸型
营养充足是让长大的基本法则，因为吸收进身体的营养，要供给全身使用，多余的养分才能送达。如果营养不佳，自然也就长不好啰！
所以目标准确地选择食物，举凡富含胶质、天然荷尔蒙、锌、卵磷脂、蛋白质、脂质等元素的食物，都有很好的丰胸效果喔！特别是在排卵期，也就是生理期的前7天或后8天食用，效果特别显着喔！
怎么样丰胸-“穿”出丰满好胸型
正确穿戴胸罩：胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托的作用，而太小会妨碍的发育，合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围，即用软皮尺沿两侧下缘一周测量。胸罩夏天应每天换洗，冬天每周至少换二次，以保持的清洁。
怎样可以丰胸-“按”出丰满好胸型
丰胸主要通过来腺体和内分泌，增加脑垂体的激素释放，作用于卵巢，激活乳腺细胞，促进发育，同时可以让更多血液流向，给乳腺输送营养，以达丰胸功效。
先将与颈部处均匀的抹上霜，然后利用指腹从最低处开始，顺着乳形线条朝窝方向做画弧的动作，一共要做二十下以上。然后用手由下往上，由外往内将往上提升，再将延伸至上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，20分钟左右。
丰胸手法 怎么做才能健康丰胸
于女人就好比身高于男人，没有女人会喜欢身高比自己矮的男人，就像没有男人会喜欢比自己平坦的女人一样。对于胸前平坦的女性而言，再华丽的装饰也很难吸引异性的目光。平胸的女人该怎样拯救自己一马平川的呢？丰胸手法将教你怎么做才能健康丰胸，成为名副其实的“大”女人！
丰胸手法一
1.由胸骨向下方向两侧延伸，连续按压2次，再由胸骨向上方向两侧延伸，顺着周围连续按压三次。
2.以双手由胸骨上方向颈部延伸，连续提拉三次，再分别以双手拉抬的方式，向颈部连续三次，左右各三次。
3.双手并拢放在的下方(整个都在手掌内)，用中指轻压两胸中间的位置，再往后让整个手掌向两边拉起，并在腋下的位置轻压两下。此动作做5~10次。
4.用食指和中指按压的边缘，使放松。按压时，力道要感觉微微的酸涨感。
5.左手放在左胸的斜下方边缘，利用右手向上向里面推动。此动作做5~10次，再换边做。
6.抬起左手臂，然后用右手握住手臂，从肘关节的地方开始一直向下推到。此动作做5~10次，再换边做。
丰胸手法二
第一步、用指尖从耳后向锁骨方向轻抚摸10秒，切忌要同一方向抚摸不要来回抚摸哦！从手肘开始通过手臂下方向腋下稍用力大约15秒，不要来回抚摸，左右两边相同。
第二步、从锁骨中间向腋下处轻轻抚摸，左右各10秒左右。在腋下停留，反复揉捏腋下的肌肉。用手掌从腋下沿着胸围的下沿线最外侧向中间上方用力约10秒，两侧相同。
第三步、用手掌有节奏地交替上推两边各15秒，再用手托住来回约10秒。用手指从突起的地方向锁骨向上轻轻抚摸，两手交替节奏均匀地约30秒。
第四步、用手指从双峰中间凹陷的地方向中间突起的地方轻轻推拉约10秒。按压双峰中间和位于同一高度的穴位各两次，完成的提拉。
不单单可以防止下垂松弛维持S曲线，更可以有效地预防乳腺炎等疾病。除了坚持经常做丰胸手法，我们还要端正平时的站姿坐姿和睡姿、选择合适的胸罩、少吃冰冷凉性的食物来全方位维持完美身材。
可谓是自然丰胸的最快方法了，特别是配合好的精油，可以有效海绵体膨胀，加速表面血液循环，促使荷尔蒙加量分泌，从而使增大，也就是二次发育。下面真人示范教你怎么丰胸。
第一步：在手心倒入几滴适量的精油，双手摩擦，先用掌心的温度温热，这样做的目的是让精油更好的被肌肤吸收，加速丰胸效果。
第二步：先将精油均匀的涂满，然后加以，双手五指张开，然后按照上图这个手势往上推，可以有效改善下垂现象。
第三步：然后手指并拢，将从侧面往中间推，这个动作能有效改善和防止外扩的现象。
第四步：将双手按照一个在上一个在下的姿势一个，随着的进行，可能会有干的现象，随时根据个人需要加滴精油。
第五步：如图，双手交替，这样可以有效改善外扩，还有丰胸塑形的作用。
第六步：然后教大家几个丰胸的穴位，首先是屋翳穴，这个点在上方第二第三根肋骨中间。
第七步：这里是乳根穴，当手指触压到穴道点时，会感觉特别柔软，彷佛里面有个凹洞。
第八步：然后是檀中穴，顺着手指，注力到穴道点，会产生轻微酸麻的反应，感觉较敏锐的人甚至会觉得指压处有轻微的温热。按照这个方法坚持下去，相信你很快就可以摆脱“太平公主”的称号了。
减重+丰胸每天胃经穴位20下
全身的气血运行顺畅才能让该瘦的部位不臃肿、该丰腴的部位不缩水，若想同时减重又保持丰满的。
中医师表示，每天趁洗完澡后、睡觉前，体表微热、新陈代谢最好的时候穴位。
特别是行经的胃经对应穴位，以相表里的脾经穴位，每穴位20下，可改善肠胃代谢的效能，打通乳腺的气血循环，减重兼顾丰胸。
结语：是女人独有的象征，很多的人都希望自己的能够饱满，但是有些女人天生的发育不好，所以大家平时要多多了解这些丰胸的常识哦！希望上述介绍的这些丰胸的常识和手法，能够帮助大家哦！
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