脸部，是每个人都非常在意的。因为脸部是让人一眼就可以看到的，代表了自己的形象。但是很多人的脸上会长痘痘、黑斑等等，严重影响了美观，这就让很多人非常的烦恼了。那么，脸颊两侧长有黑斑要怎么办呢？接下来，小编将会为大家介绍脸颊两侧长有黑斑的相关内容。
先天性色素斑有一大部分就是胎记，大都在脸上或身上长出黑色或蓝黑色大块状的斑，称为太田氏母斑或伊藤氏母斑，另外一部份是发生在东方人脸上的色素沉淀症(颧骨性母斑)，它虽然也是先天性的，但不是一出生就有，要在成年后约二十到四十岁才会慢慢浮现，会受到怀孕或荷尔蒙失调等体内因素或阳光照射等外在因素而加深颜色，其它先天性的还有咖啡斑、雀斑及各种黑痣。1、防止毛孔阻塞，随时保持毛孔畅通，彻底实施、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。
2、多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。
3、营养补充，并健全肝脏功能。
4、多食用含钙较高之食物。
5、保持愉快之心情，解除疲劳。
6、充足的睡眠。
7、妊娠前后作适的保养及护理。
8、避免长时间曝晒在日光下。
9、对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作，选择防晒、并还原美白肌肤，健全弹性组织之防护保养品。
10、避免食用色素含量高之食物、饮料。
11、适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。
12、切忌乱使用化妆品，原液等祛斑系列产品。
以上就是关于脸颊两侧长有黑斑的相关内容。在平时，可以选择适合自己的护肤品对自己的皮肤进行保养，可以多吃蔬菜水果，要保证饮食的均衡，要养成一个良好的生活习惯和睡眠习惯，保持健康良好的心态。
