经期前后爆痘怎么办？
1、首先，应该要做好清洁保湿以及控油的护肤程序，选择比较合适的洗面奶来清洁面部。尤其是出油比较旺盛的部位，记得用保湿水和乳液等护肤品对皮肤进行日常的护理。千万不能够在生理期的时候熬夜，熬夜的时候会让人体的内分泌失调。如果长期内分泌失调的话就会导致痘痘的生长，就算是很少长痘的人，如果经常熬夜的话，也会让皮肤状态变得很差。
2、还有不要吃太多辛辣的油腻的食物，就是因为这些食物油脂过多，对身体而言是一种负担，是不健康的垃圾食品。
3、还要保持一个良好的心情和健康的心理状态，每天都要开开心心的，不能够有太大的压力和烦恼，压力过大的话也会导致痘痘的生长。所以不能够经常地生气动怒，情绪起伏波动不能够太大。
4、女孩子在生理期的时候可以多吃一些补血养颜的食物，比如红枣、枸杞、桂圆等有养生保健功效的食物，这是因为这些食物当中含有丰富的维生素、各种氨基酸以及微量元素，能够对女性气血的调养起到一定的帮助，不管是泡水喝还是直接生吃都是很不错的。
日常该怎么预防长痘呢
1、有效清洁皮肤
洗脸是很重要的，一定要经常洗脸。应注意肌肤的清洁，选用的清洁产品，能够有效的去除污垢、去油，还能够带来抑制细菌繁衍的作用。每天洗脸最好不超过两次，过度清洁皮肤，会皮脂腺分泌。
2、及时控油保湿
脸部有油堵塞毛孔，更多需要的是保湿皮肤，皮肤出油多，其实也是由于缺水造成的，我们可以再清洁完皮肤过后，使用爽肤水和保湿乳，保持皮肤的湿润，是保护皮肤的重点。
3、选择具有消炎、化痘功能的凝胶
在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着凝胶点在青春痘上，如此，可以帮助青春痘干化，加速终结它的生命。此刻要注意，凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于未发炎的皮肤，反而引致红肿。
4、小心祛痘
先用温水敷，再用暗疮针/粉刺针圆头部分慢慢挤压刮掉。优点是快速。但没有做好消毒也可能感染发炎，用力过猛会留下红印子也会伤害皮肤。如果真的忍不住要挤，一定要做好清洁工作，而且挤完要做好后续护肤，减少伤害。但是能忍的话一定要忍住。
5、注意饮食
少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
6、注意防晒措施
阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
痘痘肌护理误区
误区一：痘痘肌不适宜涂防晒！
肌肤油脂分泌过盛是痘痘肌的原因之一，由毛孔堵塞造成的。我们都认为防晒产品成份普遍油腻，容易造成毛孔堵塞，所以冒痘痘的时候，拒绝防晒产品，其实有这种误区的我们，大多数是因为没有选对合适的防晒产品。痘痘肌往往是因为选择不当防晒产品导致痘痘肌发炎更严重，但是如果痘痘肌不擦足够系数的防晒产品，在紫外线的下，更易晒黑、晒伤、粉刺增多、发炎更严重、甚至毛孔更粗大。所以痘痘肌是绝对不能拒绝防晒产品的。
痘痘肌：在选择防晒产品时应首选：纯物理无油的防晒剂、渗透力较强的水剂型，避免选择含有PABA（对氨基苯甲酸）等成分，（贴心提示：氨基苯甲酸，会引发光敏感反应，接触性皮肤炎和过敏性湿疹）。所以在选择防晒产品时要看仔细。痘痘肌肤本身油脂分泌比较旺盛，油腻厚重的防晒产品很容易造成毛孔堵塞，加重痘痘炎症。尽量选择质地轻雹透气性强并标注“不生粉刺配方”或“不堵塞毛孔配方”的隔离防晒产品，但当痘痘比较严重，发炎或者皮肤破损，就要暂停使用防晒产品，出门时候只能采用遮挡的物理
误区二：痘痘肌没化妆就不用卸妆品！
我们早上没有化妆，晚上就跳过卸妆环节，其实这种做法是十分错误的！尤其对于痘痘肌而言，无论是否素颜，每天晚上的卸妆环节也绝对不能省略。之所以说没化妆也不能跳过卸妆环节，是因为很多防晒品都有防水防汗，或是润色功能，这些成分都是需要用卸妆产品才能彻底清除的。而且白天肌肤难免出油出汗，与空气中的污染物结合，很容易阻塞毛孔，也需要卸妆产品彻底清洁毛孔内的脏东西。所以对于痘痘肌即便白天只用了防晒品，没有化妆，晚上也不能少卸妆动作，再做清洁。
涂抹防晒品以轻、薄为要点，先在手上涂抹开了，然后双手均匀按在脸上即可，而不是像涂面霜一般，挤在脸上5个点，然后用手指晕开，那样的话对肌肤负担就太重了。并尽量避免在户外呆的时间太久，因为湿热的空气不利于破损皮肤的愈合，会加重痘痘发炎。
误区三：多洗脸
女孩们都认为保持脸部清洁很重要，于是都一天洗三到五次脸。其实，洗脸过多不但不会消除痘痘，还会脸部油脂表层，引发分泌物堵塞，痘痘越来越多。小编建议大家一天洗两次脸就好，早晚各一次。
误区四：饮食清淡
大家普遍公选清淡的饮食作为去除痘痘的主要途径，饮食清淡点是可以为痘痘起到一定的作用。但是对于一些爱漂亮的女生来说，饮食清淡就代表可以不吃饭或者是只吃一些水果，这就万万不行了，本来就是发育期，怎么可以只吃这么点呢？少吃不一定就能消除痘痘，反而会损害健康。如果真的要吃清淡点，那可以少吃一些油腻的食物，多吃瓜果蔬菜。
乱挤痘痘可能致命 警惕5大危险“三角区”
听到三角区三个字就容易让人想起危险和死亡，人的身体也有多个危险的三角区，那里集中着多个神经、血管或脏器，是人体重要的功能区域，务必小心保护。
NO1：易长痘痘的面三角
危险地带：这个三角区域由鼻根部与两侧嘴角连线构成。头面部有6条可以通向颅内的静脉，它们互有分支，相互沟通，形成一张致密的血管网。这个区域的血管丰富，养分供应充足，、毒素清运比较及时，所以面部皮肤最为敏感、活跃，全身的问题也容易在这里集中体现。
危险形成：面部静脉是唯一一条没有静脉瓣的静脉，静脉血带着源源不断地流向“处理站”。但由于面部静脉的特殊结构，血液除了会正常向动到颈部静脉，还会向上流到颅内。
安全警示：如果脸上长了痘痘，千万别用手去挤，不然手或痘痘周围皮肤上的细菌、灰尘很容易随之进入血液，沿着静脉网络四处流窜，最易造成眼睛和鼻子等器官感染，严重者还会引发颅内感染而危及生命。
查看详情
后背长痘痘是什么原因 什么原因致背部长痘
没有人希望自己的身上有痘痘，无论是脸上还是背上，身体的每一个部位长痘的原因都是不一样的，那么大家知道后背长痘痘是什么原因吗？后背长痘痘怎么办呢？后背长痘痘如何治疗内容？今天小编就给大家介绍后背长痘痘的治疗方法，一起看看吧。
后背长痘痘是什么原因
痘痘是每一个人都很苦恼的事情，痘痘不仅会长在脸上，还可能长在背上，影响我们肌肤的健康，对于我们的生活或是工作也会有所影响。背上长痘痘怎么办？
背上长痘痘是怎么回事
背部因为是肺的反射区，所以，肺热和或者是经络不通都会造成背部长痘痘，再加上背部的油脂分泌仅次于面部，油脂分泌旺盛，油脂过多易附着污物导致毛孔阻塞，从而产生痘痘，其实背部长痘痘是很多人会遇到的事，所以不必太过忧虑，找到原因，对症下，就能到病除。
查看详情
痘痘太烦人？你不得不知的祛痘妙招
痘痘太烦人？你不得不知的祛痘妙招
芦荟去痘面膜：
芦荟有消炎镇静的作用，对抑制痘痘特别有效，是比较常用的一种天然护肤品，常用芦荟薄片贴脸，可以有效去除脸上痘痘，且不会留下痘痕，也可以和其他的材料自制成面膜，常敷对皮肤很好，应用得比较广泛哦，美容，祛痘效果显著。
食盐祛痘：
取一小勺食盐放入碟子中，加入半勺的白醋和少量的冷开水一起搅拌均匀让盐完全融化掉，然后用化妆棉泡进混合液中，将它敷在有痘痘的地方，停留10-15分钟后用水洗净，每天坚持敷一次，不仅可以祛痘还能美白哦。
查看详情
头上总是长痘痘是怎么回事
头上总是长痘痘是怎么回事
1、情绪因素：人的情绪对于皮肤的影响是非常大的，很多时候长痘痘都是因为情绪而导致的。但是千万不要以为只有心情不好才会导致皮肤变差长痘痘，有时候心情极度兴奋同样也会影响到皮肤的正常的状态。所以大家在生活中要尽量避免过大的情绪的波动。
2、内分泌因素：很多人经常会有一些胃部不适的情况出现，如有口气、胃胀、胃痛之类的问题，这些都是由于内分泌紊乱而导致的，这类问题很容易引发诸如暗疮、黑头、脓疮等皮肤问题，所以大家一定要注意。
3、肾虚因素：这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。
4、饮食因素：在饮食方面患者朋友们一定要注意，不要吃那些性比较强的食物，饮食要保证清淡，最好是以蔬菜为主。另外在生活中也要注意减轻自己的压力，让自己放松。
查看详情
怎么挤痘痘才不会留下疤痕
怎么挤痘痘才不会留下疤痕
当脸上的痘痘已经开口，有白色的脓汁的时候，你就可以进行挤痘行动了。你只要轻轻一挤压，脓汁便会破皮而出，较不会留下恼人的疤痕。但切记在触摸痘痘前洗净你的双手。
1、清洁、消毒是第一要务
挤痘痘前，手都要清洗干净，最好用去角质面膜，让角质层变得柔软，痘痘更轻易挤出。至于要用的青春棒，先要先用洒精或化妆水消毒干净，挤出来的痘痘留在上面的脓也要随时清洁，以防交叉感染。
2、面纸包手更卫生
查看详情
|
