经期长痘总是长痘该怎么办
大姨妈期间长痘让很多妹子烦恼，这个时候又不敢随便乱吃，但是痘痘长在脸上又非常的不好看，所以我们该怎么做呢？
1、鼻子长痘
经期鼻子长痘，可能是胃火大，想要解决这种情况也很简单，不要碰太油的食物，吃的清淡点，让肠胃更轻松。
2、脑门上长痘
如果脑门有长痘的话，仔细看会发现这些妹子的脾气不是很好，所以我们应该养成早睡早起的好习惯，睡眠充足了，并且多喝水就好了。
3、下巴冒痘
很多妹子来大姨妈之前下巴上都会长痘，表示内分泌有失调的情况，这种情况到了经期以后就会慢慢消失。
经期长痘的原因
1、皮脂分泌过量
来潮前荷尔蒙会发生变化，毛囊皮脂腺的导管，油脂分泌也特别的旺盛，从而助长了痘痘的爆发。
2、雌性激素过旺
在来潮之前的这段时间内，雄激素的含量会增高导致皮脂腺活性会相应增强，从而引致了青春痘的加重。
3、黄体素荷尔蒙分泌量减少
来潮前一周黄体素荷尔蒙分泌量会逐渐的减少，此时肌肤特别的粗糙而且容易出现过敏，当然也容易长痘。
4、其他因素
都说来大姨妈时女人的情绪会变得异常的烦躁，一些女性的同胞还会出现紧张、焦虑的情况，这些不良的情绪也是诱发痘痘滋长的原因之一。
经前这样做能避免长痘
1、脸部清洁
在生理期间，肌肤会分泌过多的垃圾和油脂，想要在经期保持脸部清洁，我们要做到最基本的工作那就是洁面，清除脸上污垢，防止毛孔堵塞，就减少经期痘痘的生长。
2、加强控油
一般来说，在经期前的一周里，体内的激素就会开始发生变化，皮肤会变得更爱出油，所以，需要加强控油，可以使用清洁力度强些的洗面产品，重点清洁T区。
3、护肤步骤
对于不同的皮肤来说，干燥的皮肤是需要保湿补水。在洗完脸后，可以先用保湿补水精华，然后在使用保湿面霜。
4、角质祛除
除了洗脸的基本工作以外，在冬天的干燥的季节，肌肤很容易干燥，脸上的角质清洁工作也是需要重视的，只有在一定的时间段对脸部清洁，也肌肤减少生长痘痘的负担。
5、排毒保养不可少
长痘虽然也是一个排毒方法，但如果你不想自己的痘痘生生不息，那么，你每天就要摄入一定量的维生素C、E，来帮助你清肠排毒。
6、注重保湿
除了需要加强皮肤的控油外，保湿更是防止经期长痘痘的重要步骤，在清洁干净面部皮肤后，使用补水保湿的面膜，敷好之后再涂抹水乳，冬季干燥可以再用用面霜加强保湿效果，可以有效防止皮肤问题。
绿豆汤能祛痘吗？海带绿豆汤的功效
很多人脸上长痘痘，而且痘痘不容易消除，这会让他们很苦恼，去痘痘可以选择一些祛痘产品，也可以尝试一些祛痘偏方，效果都很好，例如海带绿豆汤。
1、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
2、绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖 15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
3、山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
4、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
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服也祛痘 扫盲祛痘5误区
炎热的夏天，油脂分泌旺盛，痘痘是很多美眉的心头大恨。各位mm要为祛痘而努力，但是可不能盲目地祛痘，不然可是会伤到皮肤的，有一些祛痘的误区也是要避免的，不然不仅不能美肤反而伤皮肤。
误区1：用含氟牙膏
对氟过敏的人使用含氟牙膏，可能会引起皮炎，再受到氟的，会加重皮炎症状。因此，对氟过敏的人，不管长不长痘痘，还是慎用含氟牙膏为好。
误区2：激素类膏祛痘貌似很快
激素类去痘品其实很常见，像很多mm在使用的这种激素类祛痘产品，但这其实是饮鸩止渴。很多mm的皮肤就是在用激素类产品给了。专家建议多使用一些天然成分的产品，这样对皮肤就不会造成伤害。
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3大祛痘误区小心毁了你的脸
痘痘可是MM们的死敌，尤其在这个季节里，吃火锅、烧烤的机会增多，脸上容易滋长痘痘。不过，想要治好痘痘可是一件很费神的事，现在一些所谓的祛痘妙招，很多时候让大家产生误区，下面小编逐一列举这些祛痘误区。
祛痘招数一：内服外用双管齐下
想快速消除痘痘，内服结合外用（膏、针剂）的医师处方见效最快，大概3-5天就能解决痘痘。
以内服用来说，抗生素是最常见的祛痘处方，可以有助于消除痘痘的红肿；此外，有些医生也会根据你的体质和痘痘形成的原因，针对女性荷尔蒙用，使你在短时间消灭痘痘。
祛痘误区：内外结合是正确的治疗都多方法，不过，大家都知道抗生素一来有副作用，二来容易产生耐性，服用抗生素也只是一段时间内控制炎症病灶，非常容易反复发作。
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祛痘方法 专家告诉你治疗青春痘的四误区
到了一定的年龄，很多朋友的脸上都会冒出青春痘，青春痘会困扰着我们的生活，让我们在生活中变的没有自信，有些人青春痘反反复复的涨，很可能是治疗青春痘的时候走进了误区，接下来就请皮肤科教授告诉我们治疗青春痘的误区有哪些。
祛痘方法
白糖+洗面奶
每天早晚洗脸时，取适量的白糖和洗面奶混合在一起，然后涂在在脸上，轻轻的磨擦，一周之后就可以见到效果。
白糖+矿泉水
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怎么样去除痘痘 祛痘七大误区要知道
长痘痘是我们每个人成年的重要标志，脸上长长痘痘不仅影响自己的美观，对于自己身心也就有很大的影响。因此很多MM就开始尝试各种各样的治痘方法，常常进入祛痘的误区。下面这七大祛痘误区我们要注意了，巧用对策痘痘问题也就迎刃而解了。
祛痘七大误区要知道
误区1：青春期过后痘痘自然消失不见
大多数的青春痘都是爆发在青春期，所以其名也就这样而来，但只这个并不是说只发生在青春期中，更不能认为过了青春期之后就会自动好的错误认知。
对策：易长痘痘的MM日常要常用去脂防痘产品进行呵护;当痘痘来临的时候，要在第一时间内选择安全的护肤品进行祛痘护理;如果非常不幸地形成了痘印也要选择有美白去印功能的产品去除痘印。
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