痘痘这个相信大家对此种东西都不会感到陌生了吧，特别是正处于青春期的朋友们，长痘痘的人特别的多，也特别的苦恼这东西是怎么来的，长在脸上好了又长，真的是一波未平一波又起啊，每天照镜子都很是烦恼，这多影响形象和心情啊，所以今天在这里就来说一说为什么脸上痘痘长不停？以及长了痘痘怎么办才好？
脸上长痘痘的原因：
1、最主要也是最直接的原因可以说是内分泌的原因了，内分泌失调、体内皮脂分泌较多堵塞毛孔，使得皮脂在毛孔堵塞不能及时排出，最后毛囊口发炎形成痘痘。
2、可以说不合理的饮食也是诱发痘痘不可忽视的重大问题了，经常食用过多的辛辣食品，高脂肪、高糖分的食品等都会导致痘痘发生的。
3、精神方面的因素也是不容忽视的，但是有很多朋友就很容易忽视，情绪上压力大，长痘痘了整天烦躁不安，这样痘痘越严重，痘痘越严重心情就越不好，如此恶性循环下去非常不好，所以平时应该保持愉快的心情，树立坚信痘痘能彻底去除的信心
脸上长痘痘怎么办？
1、蜂蜜调理。蜂蜜具有杀菌消炎的作用，是美容的一宝，肌肤深层滋润，抑制痘痘的效果。
2、多吃瓜果蔬菜。从内部进行调理，首先要把体内的毒素排出，所以建议您，蔬菜类：丝瓜、银耳、香菇、土豆、菠菜、豆角、胡萝卜等，瓜果类：哈密瓜、红富士苹果、香蕉、猕猴桃、柠檬、葡萄、柚子等等。
3、清洁毛孔。清洗脸部时最好用温水进行清洗，然后选择适当的清洁产品，打湿揉出沫，在脸上逆时针，最后用冷水敷脸，擦点爽肤水。
上面给大家说了为什么脸上痘痘长不停的原因，想要消灭痘痘也不难，针对它形成的原因一一破解就行了，综合来说就是要养成好的卫生习惯、养成好的作息时间、合理清淡的饮食以及保持愉快的心情，这是一个长期的过程，只有坚持下去才能战痘成功。
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