孩子不爱吃饭怎么办？如何让孩子爱上吃饭

研究证明：人生的发展，4-7岁是接受教育的最佳时期，无论是智力还是个性发展，都需要在这个时期打下基础。

吃饭教育是人生道路上最重要的教育之一。家长不妨做以下这些事，让孩子爱上“吃饭”。

如何让孩子爱上吃饭

1、让孩子认识各种食材

家长可以通过让孩子看瓜果蔬菜的实物，告诉孩子大自然是人类最好的营养师，这些瓜果蔬菜都是大自然送给人类的礼物。

2、和瓜果蔬菜交朋友

把当天买来的瓜果蔬菜摆放在桌上，让孩子数一数一共有几样？说一说每一样的名称。让孩子说一说最喜欢吃哪一样？为什么喜欢吃。这样的家庭游戏既简单，又实用。而且丰富了孩子的生活能力。大一点的孩子还可以让他参与洗菜和择菜的劳动。

3、画一画

可以让孩子先看一看家里一共买了哪些食物，然后让他去涂鸦。爸爸别忘了及时表扬啊！

4、一起来演瓜果蔬菜

家长可以和孩子扮演瓜果蔬菜，可以和孩子一起做服饰，既增进了亲子关系，又丰富了孩子的生活。其乐无穷啊。