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母乳喂养的23个真相 你想知道的都在这!

作者:佚名     时间:2016-01-20     浏览:786    


母乳喂养好处多多,新手们在坚持母乳喂养的道路上,往往会遇到很多小疑问,小编搜集整理了一些,一定可以帮到大家!


于奶水和奶量:


1、多久喂一次宝宝比较合适?


给宝宝的喂奶频率,应该由宝宝来决定,即按需喂养,只要宝宝饿了就可以喂,或者胀了也可以喂一下宝宝。尤其是新生儿期间,宝宝的喂奶次数和间隔时限都不必受限制。


2、怎么判断宝宝到底吃饱没?


看宝宝精神和体重:宝宝精神状态良好,体重增长正常,满月时,体重增长大于600g,基本可以认为母乳的量是合适的。


看宝宝排便:满月前,宝宝每天至少小便6次,大便3-4次,之后的大便次数会减少,隔天或几天才便一次。这时要关注宝宝便便的质地,只要比较柔软,没有硬结,都是正常的状态。


3、没有涨奶的感觉,是不就是奶不够?


涨奶并不是奶量足够的唯一标准,有些哺乳期间都很少有涨奶的感觉,但是宝宝照样长的很好。宝宝出生3个月后,乳汁分泌已经渐渐适应了宝宝的需要,基本上就很少会再有涨奶的现象了。


4、奶水稀薄,比较清淡,是不是营养不够,要添加奶粉?


外观看上去清淡的奶水营养并不一定比浓厚的奶水营养差,只是奶水成分稍有不同。每次喂奶时,先出来的奶叫前奶,一般比较稀,越到后面就越浓稠,那是后奶。不管前奶还是后奶,最好每次都让宝宝喝到。


5、纯母乳喂养的宝宝要不要喂水?


母乳中的各种营养成分非常适合宝宝的消化吸收,并不需要额外的水分来帮助代谢。即使是炎热的夏季,身体会自动调节乳汁中的水分,以满足宝宝对水的需要。对于胃容量有限的宝宝来说,水会增加饱胀感,反而会减少宝宝对乳汁的需要量,这样,宝宝获得的营养也会跟着减少。因此,6个月以前,没有添加辅食,纯母乳喂养的宝宝不必喂水。


6、纯母乳喂养的宝宝还需要补充什么微量元素吗?


母乳虽然营养非常丰富,但唯独缺乏维生素D,纯母乳喂养的宝宝出生后15天左右就可开始添加维生素D,每天400国际单位(可吃纯VD也可用鱼肝油代替)。无需补充DHA,如果宝宝发育正常也无需额外补钙。


7、哺乳期有什么忌口?


传统的中国式坐月子,对产妇的饮食要求非常严格,现代女性虽然不再这么死板了,但有一些回奶、宝宝肠道的食物,在哺乳期还是要少吃甚至不吃:少吃薄荷等凉性食物;少吃咸肉、火腿、咸菜等过咸或腌制加工过的食物;少吃麻辣、冰冷等类性大的食物;少喝浓茶、咖啡、可乐等含收敛物质或使人神经兴奋物质的饮料;麦芽有回乳作用,少吃麦乳精和含麦芽的食物。


关于母乳宝宝的便便问题:


1、宝宝吃完就排便便,正常吗?


很多宝宝都是这样的,不必担心。母乳喂养的宝宝大便呈糊状,偶尔会有点奶瓣、带点酸味,甚至还有点黏黏的东西,这都是正常的,又或者大便有点偏稀,带泡沫,排便时排气,也都无需过多担心。


2、宝宝很多天,甚至一个星期才排一次大便,是不是病啦?


这种现象称为攒肚,宝宝攒肚一般发生在2-6个月大的时候,这是由于宝宝消化能力提高了,能对母乳充分地消化、吸收,每天产生的食物残渣很少,所以不足以直肠形成排便。只要排出的是、无硬结的软便,量也不是特别多,都是正常现象。


关于喂奶的一些小疑问:


1、喂奶要用什么姿势?


只要和宝宝都感觉到舒服,宝宝可以安心吃奶,那就是属于你们的最佳姿势。坐姿和侧卧是们最常采用的姿势。


2、什么是宝宝正确姿势的吸奶姿势,怎么防止宝宝咬破?


给宝宝喂奶时,用或下方宝宝的嘴唇,等待宝宝把嘴张得很大,并把大部分含入口中,这样做宝宝就不会咬破了。这时,宝宝面颊鼓起呈圆形,吸吮动作慢而深,能听到宝宝的吞咽声。


3、凹陷怎么办?


产后凹陷的,在每次喂奶前,先轻轻地牵拉泌乳反射;最关键的是,当宝宝吃奶时,必须将和含住。凹陷的尽量不要让太胀,太胀的宝宝含接的难度会增加,还容易造成乳汁瘀积,而导致乳腺炎。


4、每次喂奶之前,要清洗吗?


有些为了卫生,给宝宝喂奶之前会清洗,但是,过度清洁是错误的!母乳喂养是有菌喂养,和周围皮肤上的需氧菌以及乳管内的厌氧菌,对宝宝来说都是有益菌。对来说频繁的清洗,特别是使用清洁剂,会洗掉和上的保护性油脂,使皮肤容易变干燥且易皲裂。


5、奶量太大,怕呛到宝宝,怎么办?


这个世界就是这么有趣,有人担忧奶水不够,就有人发愁奶量太大!尿量大的可采取剪刀式喂哺:一手食指和中指成剪刀样,夹住,让乳汁缓慢流出。可以少喝点汤水,适当减少乳汁分泌。


关于宝妈健康相关的疑问:


1、喂完宝宝仍有硬块,且喂奶时有刺痛感是怎么回事?


出现这种情况的话,们要先仔细看下是不是有小白点,如果有,说明有乳腺堵塞了。家庭处理方法:找针头用碘伏或者酒精先消毒,然后小心挑出小白点,按照手压挤奶的方法挤出硬块里淤积的奶水。也可以尝试让宝宝多吸,如果都不奏效需前往医院检查。


2、哺乳期感冒,能喂奶吗,能吃感冒吗


大多数物只有少量会进入母乳,也只有少数物会影响到宝宝,所以是可以吃的,但不要自己随便用,要向医生咨询。注意服时间:应在喂奶刚结束时用,尽可能与下次喂奶的时间间隔4小时以上。感冒的在给宝宝喂奶的时候,可以戴一个口罩,以免传染给宝宝。


3、得了急性乳腺炎,还可以喂奶吗?


如果有发红且有肿痛的硬块,而且如果还伴随低热的话,那极有可能是急性乳腺炎。这个期间一定要坚持哺乳,这样能帮助疏通阻塞的乳腺缓解肿胀。同时还可以在两次喂奶中间用冷敷的方法进行物理治疗,可用冷藏过的卷心菜叶敷在上,待叶子变软了为止,可重复多次,直至肿胀发红有缓解。严重者要及时去医院就医。


关于职场进行母乳喂养的问题:


1、吸奶器是否必要?


很多职场在回到工作岗位后仍坚持母乳喂养,这就必须在上班时间进行吸奶。吸奶器是们的必需装备,电动吸奶器更快捷、更省力,深受们喜欢。手动的太费力,月子里用的多,小心“腕”找。除了吸奶器,们还需要准备冰包和冰袋等储奶装备。由于工作场所不方便消毒,建议准备两个喇叭口,分别在上、下午挤奶时使用。


2、母乳怎么储存,能储存多长时间,怎么加热?


加热母乳的原则:冷冻的奶水,可于前一晚拿到冷藏室慢慢解冻(约需12小时),或是在流动的温水下解冻;冷藏过的奶水置于室温下退凉,或是将奶瓶放于内有温水的碗中(不要隔水煮沸)慢慢回温,水位不要超过瓶盖;绝对不可以使用微波炉解冻母乳;冷冻的乳汁加温后,在使用前可轻微地摇晃,使奶水和油脂混合均匀;冷冻后的乳汁加温后,即使宝宝一餐没有喝完,也不可以留到下一餐食用。


3、哺乳期的怎么选?


变形其实从孕期就开始了,所以保养丝毫不能马虎,建议从怀孕起就佩戴专门的哺乳,而且必须是有软性钢托且是纯棉材质的。


4、哺乳期的能不能化妆、烫染头发?


儿科专家崔玉涛医生表示:烫发剂、染发剂不可能通过乳汁被孩子摄入胃肠,所以不必太担心。染发、化妆甚至纹眉纹身这些应该都不影响母乳喂养。只要不让孩子直接舔烫后的头发、化妆后的面颊,就没问题。


世界卫生组织和很多专家的建议是:半岁内最好坚持纯母乳喂养,鼓励女性尽可能延长母乳喂养的时间,哺乳至少1年或1年以上。


2、想给宝宝断奶,需要注意什么?


①循序渐进,不能突然断奶,或者突然消失几天,这对宝宝来说太残忍。


②春秋两季是断奶最适宜的季节。


③最好待宝宝已经正常添加了辅食之后再断奶;


④断奶前先让宝宝适应用奶瓶喝水,或者用奶瓶喂母乳;


⑤先从断一顿母乳开始,如果改为喂配方奶,建议让家里其他劳;


⑥切忌采用涂抹辣椒水、苦瓜汁等方法。

 
喜 欢

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