孩子是每个家庭的天使，他给我们带了欢乐，童言无忌的语言让每个人捧腹大笑。但是孩子毕竟是孩子，也会让大人为他操碎心。如果自家的孩子长得比同龄人慢，家人就会开始担忧是不是自家的孩子出了什么问题。现在福利来了，我们会教会你如何调养孩子的健康。
宝宝别心急，我们以中医的营养喂养方案来帮助你，配合调理，中医提倡宝宝要10分养，，现在主要是你们没意识到宝宝这样是因为喂养不当造成的，这样只要调整宝宝的饮食结构，宝宝就会很快调整过来.你们要这样做：
1．多喝白开水：早上起来就喝白开水（因为这样可以补充晚上丢失的水分，清理肠道，排除，唤醒消化系统及整体机能的恢复，清洁口腔等！宝宝们，不要忘记了哦！），半小时后再喝奶，喝奶后再喝几口水（以便稀释奶和清洁口腔）．
2 喝奶和吃辅食（待后说明）时间要有规律，有间隔，３到４小时一次，晚上可以４到６小时，是因为宝宝的肠胃娇嫩，发育不完全，需要充分排空和休息，保证消化、吸收功能正常运作。先少量吃辅食，此时胃口较好，容易接受辅食，由于辅食量少，没吃饱，所以再吃奶。晚上操作难，就只喝奶。
3 中间时间以喝白开水、榨自制的新鲜的果汁为主，不要吃其他东西，补充充足水分和微生素，促进消化、吸收功能的完善，排除体内和毒素。（注意的是自制果汁必须卫生，新鲜，即做即喝，不要存放，配方有：胡罗卜，苹果，青瓜，梨，西红柿等，先从少到多，用开水隔杯温热再喝，有条件上午、下午各一次，一定要保证每天一次）
4 宝宝出生以后，主要吃乳类食物，但随着宝宝的长大，只乳已不能满足他们的全部营养需要了，因此，必须及时地给宝宝添加辅食，以提供宝宝生长发育所必需的营养。
在孩子的成长过程中，营养均衡是非常重要的。如果孩子长得慢，们不要先自己乱了阵脚，要多读读书，从书中找出帮助孩子长大的方法。正如我刚才说的，孩子的饮食营养均衡很重要，所以们要不辞辛苦的为孩子做有营养的食物哦，这样每个孩子都能在细心照顾下茁壮成长。
