对于我们女性朋友来讲，拥有自己的宝宝是很幸福的一件事情，本来女性身上就有着母性的光辉，但是当孩子出生后，在哺乳期宝大都都会遇到一件事情，那就是宝有时会疼痛，那么遇到这种情况，宝们该怎么办呢
1、哺乳前，母亲取舒适的，用湿热的毛巾敷和3—5分钟，同时、以排乳反射，挤出一些乳汁，这样一来变软便于婴儿含吮。
2、先用疼痛轻的一侧哺乳，并注意将及的大部分含入婴儿的口腔中，还要注意变换着婴儿的吃奶位置，以减轻吸吮对的。
3、如果由于其它原因要中止喂奶时，母亲应用食指轻轻将婴儿的下颌按压一下，婴儿会自动吐出，千万不要强行将拉出，这样会损伤。
4、如果已发生皲裂，哺乳后再挤出一些乳汁，涂抹在和上，并待其自然干燥。
应穿戴宽松的和棉质胸罩，必要时放置罩，以利空气流通，促进皲裂愈合。如若疼痛剧烈难忍，可暂时停止母乳喂养24小时，但应当将乳汁挤出，用小杯和小匙喂婴儿。
喂养母乳前宜做好的准备工作。从妊娠5个月后，就应做以使乳腺组织大量增加并促进血液循环，增加产后泌乳功能，防止产后方面的疾病发生。在分娩后一周内，是确立母乳喂养的关键时期。
产后最初几天，内部结构变化很大，乳汁分泌与新生儿的吮吸能力尚未协调适应，易造成乳汁聚积成块，并引起肿痛。因此宜在产后2～3天内积极进行。
产后，双手轻轻握住，用指沿四周转圈;双手握住根部向提拉;用二手掌交叉均匀地搓双侧;用食指与拇指捏住作牵拉，使与乳颈部、乳轮有所分离，再用热毛巾擦拭
去除乳孔中的杂质;用手掌顺时针方向旋转双侧后，用大拇指、食指在四周挤压，如见到有淡或无色透明稍带粘性的初乳溢出，就可以开始给婴儿喂奶了。
们可以自己的.来缓解自己的疼痛.最最重要的是，在的时候，注意手的干净，记得消毒，以免有细菌进入，如果们觉得自己的疼痛可能是别的因素引起的，还是建议去医院进行检查.希望以上的内容对你们有所帮助
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