们承担着重要的责任，在哺育后代这一块。孩子是父母的希望。所以们自然想给予孩子最好的一切。在现今食品安全不确定的环境下，们首选自然哺乳，以确保孩子的健康，可是也因此会有喂奶下垂的危险。那么如何正确防止喂奶下垂呢？
1.哺乳期正确喂奶：在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个要交替喂奶，当宝宝只吃空一只时，妈咪要将另外一侧的用吸奶器吸空，维持两侧大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉。在哺乳期同时要幸免乳腺炎的发生。
2.沐浴：在沐浴时，使用莲蓬头冲，最好进行冷热交替喷洒，冷热的交替有助于进步皮肤张力，促进血液循环。
3.坚持戴胸罩：从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的会明显下垂。
4.不要节食减肥：有些妇女面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使的脂肪组织也随之受累。随之缩小是必定。关于产后妇女，体重须要一年左右的时间才能逐渐恢复，因此不要急于节食减肥，应当采纳其它方法。
下垂并不是想象中那么低一定会发生的事情，只要美丽们坚持这上面几个小节，正确喂奶，多，并且不要节食以恢复身材，因为节食容易造成身体衰老。们也不用太过担心，现今社会观念开放，若是发生了下垂的事情，们也可以选择矫正手术。
