怀孕可以吃雪菜吗？怀孕吃什么比较好

女性怀孕期间饮食对胎儿的发育有直接的关系，但是孕期身体特殊性，饮食一定要调整好否则有很大的危害，那么雪菜孕期能否食用呢。对胎儿发育是否有帮助呢？

雪菜别名：雪里蕻九头芥、烧菜、排菜，芸苔属，被子植物门，是芥菜的一种。雪菜是十字花科植物芥菜的嫩叶，性味辛温，归肺、脾、胃经。具有利尿止泻，祛风散血，消肿止痛的作用。主治小便不利、腹泻、痢疾、咳血、牙龈肿痛、喉痛声哑、痔疮肿痛、漆疮瘙痒、跌打损伤、关节疼痛等病症，是民间常用的草。

可以，但不宜多吃，雪菜中含有大量的铁及纤维素，对身体是有益的。

女性在怀孕之后无论做什么事情会更多的考虑孩子，上面就是对雪菜怀孕期间能不能吃的介绍，这样孕妇才能保证孕期饮食营养的均衡。