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孕妇能吃甜瓜吗?孕妇可以吃甜瓜吗

作者:佚名     时间:2012-08-18     浏览:963


孕妇吃水果对身体有好处,但要适量的吃。甜瓜果肉,味甘,性寒无毒,清热利尿、止渴,可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。


甜瓜一年四季都可以吃得到,是广受人们喜爱的瓜果,但有不少因身体体质或疾病不宜多食、慎食者。


甜瓜营养理论分析


1、甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦。


2、甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养。


3、甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤。


4、现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用。


5、甜瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。


吃甜瓜注意事项


1、要适量,吃多了容易得糖尿病。对胎儿是有一定影响的。


2、不要吃冰的,孕妇不宜吃太凉的水果。


3、尽量去皮食用,正常的甜瓜是不会有毒的,但是现在农民做种植的甜瓜都会撒一定量的农,再加上清洗不彻底,上面可能会有残存的农。


4、甜瓜里的小子最好不要吃,因为吃多有时会拉肚子。


5、脾胃虚寒、腹胀孕妇忌食。有吐血、咳血病史患者,胃溃疡及心脏病者宜不能吃甜瓜。

喜 欢

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