孕期因为生理上的改变频繁呕吐，如果饮食不卫生，暴饮暴食，冷热，服用了某些物、大量饮酒都会胃肠粘膜，导致胃肠功能紊乱引起急性肠胃炎，这势必会阻碍孕妇对营养元素的吸收，从而导致宝宝的营养缺失，会引起流产和早产，但不建议孕随便乱用物，一切治疗在医生的指导下进行，另外饮食尽量清淡，控制进食量，以减轻胃肠的负担，此外有些孕还因为腹泻、呕吐导致体液丢失，因此要及时补充体液，多喝水，喝粥喝汤都是很好的选择。
一、糖蜜红茶饮
菜系及功效：消化不良
食谱：消化性溃疡食谱胃炎食谱
工艺：其他
糖蜜红茶饮的制作材料：
主料：红茶5克
辅料：蜂蜜20克，赤砂糖5克，
糖蜜红茶饮的做法：
将红茶放入保温杯，以沸水冲泡，盖上盖温浸10分钟，再调入蜂蜜、红糖、趁热饮用。
食物相克
红茶：不要用茶水送服物；服前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。
蜂蜜：蜂蜜的营养成分比较复杂，葱蜜同食后，蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等，会发生有害的生化反应，或产生有毒物质，肠胃道而导致腹泻。
赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
营养功效：
蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人，每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的，因为蜜中的钾进人人体后有排钠的作用，可维持血中电解质平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；对于肺结核、胃肠道溃疡等慢患者，蜂蜜是良好的营养品，能增强体质。此外，还可直接用蜂蜜外敷或涂抹来治疗刀伤、创伤和烧烫伤、冻疮。
有肠胃炎的孕妇切记不要吃生冷过期的食物，会引起胃部受凉，加重腹泻和胃痛等症状，另外一些油炸的、肥腻的食物不宜选择，辛辣的更是不可食用，对于腹泻严重者，高纤维的食物暂时不宜食用。做好饮食卫生，存放过久的食物不要食用了，饭前便后勤洗手。
|
