什么是辐射？
辐射是辐射指的是能量以电磁波或粒子的形式向外扩散。自然界中的一切物体，只要温度在绝对温度零度以上，都以电磁波和粒子的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量的方式被称为辐射。
基于这个概念，所有物品都有辐射。只是辐射有多种，并非每一种都会产生危害。孕妇日常穿的防辐射服主要是用于隔绝电磁辐射，而并不是我们在电视上看到的核辐射。电磁辐射中的X射线广为人知，但由于其穿透力很强，怀孕中的女性尽量避免长时间接触电磁辐射，避免卵细胞或卵受到损伤而引起胚胎发育不良，造成胎儿出生后先天异常、畸形、智力低下、肢体缺损等。
家电辐射排行榜TOP1：电热毯
日常家用电器中，辐射最高的居然是电热毯，有多少人猜中了呢？电热毯通电后会产生电磁辐射，准妈睡在电热毯上就相当于睡在了电磁辐射上面。另外，像电热毯、暖宫贴、暖宝宝这种冬天保暖物品容易引起腹部过热而导致小产。为了宝宝安全，孕妈还是避免使用电热毯。
预防电热毯电磁辐射小窍门：
电热毯作为冬天取暖的物品，有很多其他物品可以替代，各位孕妈还是直接放弃使用电热毯吧，小编就不介绍怎么去预防电热毯辐。
家电辐射排行榜TOP2：电吹风
由于在用上有禁忌，不少准在怀孕的剪短了头发，洗头后及时用电吹风吹干避免感冒生病。但电吹风功率大，使用时又靠近头部，容易引起头晕、失眠等症状。当然，电吹风使用时间短频率又不高，大家不用过度担心。
预防电吹风辐射小窍门：
1、使用电吹风前尽量擦干头发，减少使用电吹风的时间；
2、可以使用干发帽干发巾等物品代替。
家电辐射排行榜TOP3：微波炉
微波炉为家庭生活带来了不少便利，它能快速地帮助人们加热食物。特别对于容易感到饥饿的孕妇来说，微波炉简直是必需品。但准也需要注意，微波炉的辐射并不低，它在家电辐射排行榜中排名第三。不过，虽然微波炉电磁辐射大，但只要选择国家检验合格的产品以及在微波炉工作的时候不要靠近，孕也是能够利用好这个方便的电器。
预防微波炉辐射小窍门：
1、加热食物时，孕妈不要站在旁边等；
2、食物加热完毕后，可以稍等一下再去取出。
家电辐射排行榜TOP4：电脑
电脑是除了之外准们议论得最多的电器，对于很多来说，每天使用电脑避无可避。出人意料的是，虽然电脑的显示器和主机都是电磁辐射的主要来源，但它的电磁辐射并不多，只排在第四位。电脑在开机时也会产生电磁辐射，不过绝大多数的电磁辐射会被荧幕前的玻璃罩遮挡，因此电脑显示屏正面的辐射量较少，而后背的电磁辐射量最大。
预防电脑辐射小窍门：
1、需要每天对着电脑的孕妇，可以选择穿上防辐射服，注意尽量在怀孕前三个月就开始穿；
2、如果座位背后对着其他同事的显示器，最好和其他人换个位置。
家电辐射排行榜TOP5：
对于现代人的意义不再局限在方便联系，如今更是集中了上网、娱乐、商务等众多功能，越来越多人忘记带会整天惴惴不安。对于准来说，也是一个必需品，在有急事的时候方便联系别人。但无时无刻都在发送波，这种波会被吸收有可能影响健康。而且，有研究表明，在接电话时辐射会比待机增加20倍。
预防辐射小窍门：
1、接电话尽量避免把直接放到耳朵旁边，可以使用接电话，缩短通话时间；
2、准平常携带，把放到包包里，不要放在扣口袋或者胸口。
家电辐射排行榜TOP6：电视机
虽然电视机看起来屏幕很大，但实际上它的电磁辐射不算十分多。传统的电视屏幕通过电子束撞击荧光粉显示的，在开电视机的那一霎电磁辐射最多。因此，准可以请家劳开电视。至于液晶电视，由于工艺比较先进，发出的电磁辐射较少。
预防电视机辐射小窍门：
1、孕妇避免开电视机；
2、看电视时离电视2米以上，避免坐得太近；
3、不要连续看电视看太久，一个小时左右起来活动一下，擦擦脸，及时清理附在面部的灰尘和辐射物质。
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