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如何防止变形?孕期怎么护理?

作者:佚名     时间:2015-08-27     浏览:259


孕中期阶段,会持续增大,不适感消失。第一次怀孕的准,会比较娇嫩、敏感,在哺乳的时候往往经受不住婴儿的反复吮吸,会感到疼痛或者奇痒无比。为了预防这种情况的发生,可以从孕期就开始做一些预防的工作。


孕不同时期的护理方法:


孕早期护理:


从怀孕后6-7周左右开始,逐渐膨胀起来,十分柔软,皮肤下的血管变得明显突出。也会渐渐变大,颜色由于色素沉淀的增加而日益加深。准开始能够感到的不适:发胀、有刺痛感或者触摸时感到疼痛,走路时也能感到有些沉重。


护理:可以采用热敷、等方式来缓解的不适感。每天用手轻柔地,促进乳腺发育。


胸罩:这个阶段,一定要选用松紧度适宜的、最好是可调节的胸罩,既要很好地托起,又要避免胸罩过紧摩擦,产生不适,并且随着和胸围的增长,进行适当地调节。在睡觉后休息的时候,最好是取下胸罩,这样有利于乳腺的血液循环。


孕中期护理:


这个阶段,会持续增大,不适感消失。第一次怀孕的准,会比较娇嫩、敏感,在哺乳的时候往往经受不住婴儿的反复吮吸,会感到疼痛或者奇痒无比。为了预防这种情况的发生,可以从孕期就开始做一些预防的工作。


护理:从怀孕5~6个月开始,可以每天用温水和干净的毛巾擦洗一次,注意要将上积聚的分泌物结痂擦洗干净,然后可以在表面擦一点婴儿油,这样可以增强皮肤的弹性和接受的能力。


纠正:正常的为圆柱状,凸出在表面,如果内陷,有可能会造成产后哺乳困难。不过,大多数的凹陷的准都可以从怀孕5-6个月开始,通过适当的纠正来改变的情况。注意:在纠正时,应先将双手洗净,指甲修剪整齐,不要留长指甲,以免划伤肌肤。


方法:把两个大拇指放在靠近凹陷的部位,适度用力下压,以突出,然后逐渐从的位置向外推,每日清晨或入睡前做4-5次,待稍稍突起后,用拇指和食指轻轻捏住根部,向外牵拉。


胸罩:尺码大约增加了一个或以上尺码,应该及时更换。


孕后期护理:


的尺寸不断增大,的距离也不断增大,但在分娩前,增大的速度反而减慢。


护理:除了正常的清洁外,可以适当进行的。


1、的:用一只手托住,另一只手的拇指、食指及中指捏住,三指靠拢,轻轻用力。然后改变位置,重复上面的动作。


2、的:用一只手托住,另一只手的拇指和食指捏住,先向左,再向右轻轻扭动。


胸罩:怀孕后期,一定要选用不的大号,并选用宽的肩带,以便能有效地拉起的重量;选择全罩杯包容性好的款式,最好有侧提和软钢托的胸罩,可以将向内侧上方托起,防止外溢和下垂。变得敏感脆弱,且可能有乳汁分泌,必要时可以选用乳垫来保护。


绿叶鸟健康网提示:女性的,尤其是是非常敏感的部位,因此在护理和纠正时,一定用力要适当,以免引起宫缩。

喜 欢

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