暖手宝，大致可分为三种：一种是用通过加热水来发热的的，也就是我们俗称的热水袋，跟传统的热水袋不同，电热水袋省却了添水的麻烦。
暖手宝原理
暖手宝原理是什么？暖手宝，大致可分为三种：一种是用通过加热水来发热的的，也就是我们俗称的热水袋，跟传统的热水袋不同，电热水袋省却了添水的麻烦，只要插上电源等上10几分钟就能发热，实际上是把里面的水煮开，所以一般温度会很高。一种是通过化学反应来发热的，市面上的暖手宝就是这种类型的，通过里面化学物质的接触，产生的热量，温度大约40℃左右。另外一种是使用锂电池功能，内部发热片发热，使用USB接口充放电，跟暖手鼠标垫类似，由于锂电池能充放电的功能，一般也能做为移动电源使用。体积小巧，方便随身携带，温度能达到50℃左右。
外观：一个密封塑胶袋，里面充满透明液体，液体中放有一个金属片。
1、使用——轻轻弯曲袋内金属片，袋中液体即出现结晶状（蓝色半透明），变硬成固体。发热温度50度左右（约1小时）。
2、备用——使用后，把其放入沸水煮10分钟，直至结晶体完全恢复成透明液体，冷却后，可再次使用。
3、产品可依以上方法反复使用多次。
4、在炎热的夏天，可以改做冷宝，像冰袋一样使用、防暑降温，但使用前需要在冰箱里冷冻。
要了解“暖手宝”暖手的原理，我们先要知道什么是过饱和溶液。在某温度下，溶质在溶剂中的可溶性是不变的，例如食盐（氯化钠）在水的可溶性在室温时是36g/100mL水。当溶液中的浓度与其可溶性相等时，这种溶液便称为饱和液；而当溶液的溶度比其可溶性还要高的时候，这种溶液便称为过饱和溶液。暖手袋里的液体就是过饱和溶液醋酸钠。
由于过饱和溶液的浓度太高，所以并不稳定。当扭曲金属的时候，所产生的轻微震动便足以使溶质结晶，变成较稳定的固体。然而，这个过程是放热的，所以暖手袋告开始暖起来。
暖手袋有一个优点，就是可以循环再用。只要把暖手袋放入沸水中加热约l0分钟，凝结了的溶质便会再次溶解；这是由于在高温下，溶质的可溶性增加。在溶解的过程中，溶质进行吸热反应，再次成为过饱和溶液。
据说包装是用PVB材料做的，这种材料常温下无毒，但是，加热之后会析出有毒的物质。这种商品，国家质量监督局还没有检测过，安全度有待思考。
暖手宝里面是什么
不少人好奇于暖手宝里面都有什么？其实暖手宝里面主要有两种东西，一种是液体，另一种就是一个金属片。金属片就不用介绍了，就是简单的金属片，没有什么特别的。主要要介绍的是里面的液体。暖手宝里面的液体很多人都不知道是什么来的，所以会有不少的人说是水，其实并不是水来的，是一种溶液。这种溶液不是简单的液体，这种液体是一种过饱和溶液醋酸钠。对于过饱和溶液大家应该会感到很陌生，也跟大家介绍一下，过饱和溶液就是在一定温度、压力下，当溶液中溶质的浓度已超过该温度、压力下溶质的溶解度，而溶质仍不析出的现象叫做过饱和现象。
暖手宝为什么要使用这种液体呢？使用水不行吗？首先使用水当然是不行的了，水是不会自己放热的。而这种液体过饱和溶液，因为其浓度太高，所以并不稳定。因此当扭曲金属片的时候，金属片所产生的轻微震动便足以使溶质结晶，液体就会变成较稳定的固体。而且这个过程是会放热的，所以暖手宝就会变暖，从而就可以用来取暖。还有就是这种溶液当放入沸水中加热约l0分钟的时候，凝结了的溶质就会再次的溶解，这是因为在高温下，溶质的可溶性就会增加的。而且在溶解的过程中，溶质是进行吸热反应的，并且会再次成为过饱和溶液。也就可以再次使用了。
孕妇能用暖手宝吗
孕妇能用暖手宝吗？能用但是使用过程要小心。
1、接通电源后，指示灯亮，暖袋即开始工作，温度到达设定后即灯熄灭；也可根据个人需要温度进行充电；
2、充电完毕后请断开电源，不可使电暖袋与电源线长期连接，并将电源线拨离电源插座；
3、充电时请在旁等候，以免充电时间过长发生意外。
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