对于孕妇来说，营养健康很重要的哦，因为不仅是自己的健康问题，还有肚子里面的小宝宝哦，很多孕妇把小宝宝的健康看得比自己还重要，因为母亲都是这样的，我想每一个母亲都是这样的，母爱就是如此伟大。所以小伙伴一定要很爱很爱我们自己的哦。回到正题，对于孕妇来说，吃薏米是否可以呢？下面一起来看看哦。
薏仁又称薏米，女人多吃好处多，健脾益胃，补肺清热、祛风胜湿，养颜 驻容、轻身延年。然而，理实验证明，薏仁对平滑肌有兴奋作用，可促使收缩，因而有诱发流产的可能。因此，孕妇不吃薏仁的好。 薏米，中医的正式名称为薏苡仁，又名薏珠子、米等，为禾本科植物薏苡的干燥成熟种仁，属于谷类食物。薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2，有一定的物价值。 中医认为，薏米性味干、淡、微寒、归脾、胃、肺经，具有利水渗湿、健脾止泻、清热排脓、除痹的功效。
《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物，《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”，《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。 而现代的理研究表明，薏米油在不同浓度下，对豚鼠的表现出兴奋和抑制的不同作用。但这些作用仅限于动物实验数据，孕妇因服用薏米而使表现兴奋致流产的病例未见文献报道。 除此之外，螃蟹性寒凉，对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。甲鱼性味咸寒，有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。马齿苋汁对于有明显的兴奋作用，能使收缩次数增多、强度增大，易造成流产，孕妇都不宜食用。
看了上面的内容，薏米的功能很强大的，不仅让我们的身体健康，还能美容养眼，有很好的营养，所以对于孕妇来说，薏米是非常棒的选择。而且呢，薏米是很便宜的，所以这样物美价廉的食物哪里找呢？所以家里有孕妇的小伙伴，赶快去市场给孕妇买薏米吧。
|
