燕窝我们也叫最适燕菜或者叫做是燕蔬菜，燕窝不但可以食用而且食用价值还非常高，燕窝里面含有丰富的营养，常吃燕窝可以起到滋补养生的功效，所以燕窝受到了大家的喜欢，燕窝有延迟衰老以及提高人体免疫力的功效，常吃燕窝还可以起到润肺和补肾等好处呢，下文我们介绍一下怀孕初期是否可以吃燕窝。
1.燕窝味甘、性平，入肺、脾、肾经;可养阴润燥、益气补中;清虚热，治虚损，并且对咯血吐血、久咳痰喘，阴虚发热等导致津液脱失的病症有良好效果。
2.燕窝所含的能促进细胞的激素和表皮生长因子，可促进细胞再生，增强免疫能力，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。
3.燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育，病后复原，可以养阴，润燥、养颜、延缓衰老。
4.燕窝性质平和，功效渗透慢，需坚持服用方有神奇效果。
在上面的文章里面我们介绍了什么是燕窝，我们知道燕窝不但美味而且还含有丰富的营养，其实富含蛋白质，胆固醇，有一定的滋补功效，而且常吃燕窝有利于我们的身体健康，特别是孕期的孕妇吃一些燕窝能滋补身体，疏通气血，对胎儿的发育效果都是很不错的。
