有很多女性怀孕以后，就想测一下预产期，想了解一下预产期，看看自己究竟在哪一天能分娩，所以很多已经怀孕的女性，为了能让自己预产期比较准确，就想具体了解一下如何自测预产期，为了你能尽快的了解，就来看看下面详细的介绍吧。
妊娠期自成熟卵后至胎儿娩出，一般为266天左右。为便于计算，妊娠通常是从末次第一天算起，足月妊娠约为280天(40周)。一旦确认妊娠，便可预计孩子出生时间，这在医学上称为“预产期”。大部分准在预产期前后两周内分娩。对于不准或是不太清楚末次日期的孕妇来说，用B超核对预产期特别有帮助。
计算预产期的步骤：
(1)找出最后一次的第一天日期。
(2)在月份上减去3或者加上9，在日期上加上7，就得到预产期的日期，如果日期得数超过30，月份顺延到下月，日期减30。
例如：末次是2004年2月5日，则月份=2+9=11；日期=5+7=12，即预产期为2004年11月12日。
又如：末次是2004年9月5日，则月份=9-3=6(或9+9=18，即相当于2005年6月)；日期=5+7=12，即预产期为2005年6月12日。
再如：末次是2004年2月25日，则月份=2+9=11；日期=32-30=2(即25+7=32，相当于下个月的2号)，即预产期为2014年12月2日。
如何自测预产期，以上就为很多的怀孕女性做了具体的介绍，所以对于很多怀孕的女性，可以通过对以上内容的全面了解，了解计算预产期的步骤，相信通过自己的预算自测，就能我推算出自己的预产期，这样才能让自己做好产前的备。
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