“宫寒”是中医上的一种症状，直白的说法就是“寒冷”。中医所说的包括，卵巢等多种器官，比西医所指的范围要大些。
宫寒是指女性阳气不足导致的下腹坠胀，疼痛，白带多，，失调，舌苔薄白多津等症状。中医学把宫寒归并为肾虚，血虚，肝脾虚，痰湿，血瘀，湿热等原因引起的。
很多女性都有四肢发凉，怕冷，量少且色黑，有些还有血块等症状，这些女性易出现宫寒。宫寒，不利于卵的发育，怀孕后胎儿发育迟缓，宫寒严重的话可能会造成流产。因此，想要做，需要先调理。具体怎样调理？
宫寒怎样选中
中医认为，宫寒一般与女性肾的阳气不足、感受外寒有关。肾阳不足或机体长期处于寒凉状态，不能温煦胞宫，就会引起、下腹坠胀、用热水袋热敷后疼痛减轻、白带多等症状，所以，日常可根据个体的具体情况，选择不同的中成进行调理。
特别提醒：虽然一些中成的毒副作用相对小些，但在用过程中也须谨慎，要在中医医师指导下选择合适的物，一旦出现不良反应需及时就医咨询。
驱“寒”
1、乌鸡白凤丸
选用理由：乌鸡白凤丸是妇科的常用物之一，具有补气养血、调经止带的功效。用于治疗气血、阴阳虚衰引起的、、小腹冷痛、腰酸腿软等问题。
服注意：服期间要禁食寒凉、生冷的食物；不宜与白萝卜、五灵脂、人参、皂荚等同服；不宜喝茶；感冒患者注意不要把乌鸡白凤丸与抗感冒同服；长期服用乌鸡白凤丸时，需事先咨询专业中医医师；服后量突然减少，或延迟，及出现不规则出血时，需停及时就医。
用禁忌：量过多者，或同时伴白带量多、味臭者，需及时就医，不宜自行服乌鸡白凤丸；服两周后仍不见效者，需停就医。
2、艾附暖宫丸
选用理由：艾附暖宫丸由当归、熟地、川芎、白芍、黄芪、肉桂、红花、艾叶、香附等材组成，温经散寒的能力较强，是治疗妇科虚寒症的良，属于女性“虚寒”所致的症状，如、小腹胀痛、宫冷不孕等问题，都可选该。
服注意：服时忌生冷饮食，加强保暖；若同时患感冒，则不宜与感冒同服，可感冒痊愈后再服。已婚女性若发生经期延迟时，需排除怀孕或在来潮后服用。
用禁忌：因实热证引发的血瘀、腹痛拒按、提前、量多、颜色紫等，伴有心中烦热、口渴、大便干燥、小便短赤时，则不能选艾附暖宫丸。
3、温经汤
选用理由：中医所说的温经汤有两个成方，一个是东汉张仲景在《金匮要略》中记载的方剂，另一个是宋代医家陈自明在《妇人良方大全》中提到的温经汤。
《金匮要略》中的温经汤是以温经祛瘀、滋阴养血为基本原则的，与另一个温经汤相比更偏于温经补虚，以及小腹冷痛、出血有瘀块，时而感觉烦热等症状为主治。
《妇人良方大全》中的温经汤的功效以活血祛瘀止痛为主，主要治疗血虚宫寒引发的等症。方组成有当归、芍、川芎、人参、桂枝、牡丹皮、甘草、牛膝、莪术等。
服注意：虽然两同名，都是治疗虚寒症引发的等现象，但在用时也有区别，并非凡属虚寒证的人都适用。
用禁忌：服用该物时，需辨证施治，用不能仅凭名，贸然选择，需在医生的指导下选用。
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