一、成熟需要90个工作日
与体内的各种细胞不同，由里的精原细胞变化而来，1个精原细胞经过多次后发育为256个，从排出到成熟需要三个月时间。是不是感觉时间太长了呢？很多人对于的印象，应该就是指从生出到这段时间。医生解释说，其实成年的男性每天都在产生，每克组织在每秒钟内可产生300-600个，也就是说每天双侧可产生上亿个。
而这些并非直接产生就直接，而是在经历了一个发育的阶段，用74-76天的时间发育成为蝌蚪状，这个时候从排出的，虽然看起来已经成形，但其实是尚未完全成熟的，还必须在通过附睾的过程中发育成熟，而这个过程还需要14-16天。因此，想要孕育健康宝宝，提前三个月开始“封山育林”绝对是正确的选择。
总得来说，在男性的附睾里的数量总体上是处于一个动态平衡的状态，每天都有成熟的产生，也有不断被吞噬的衰老。如果未准爸爸联系6天进行，那么第七天排除的将是未成熟的。
二、影响成熟的物top3
虽然的数量很多，但未必所有的都是成熟的、健康的。因此，准爸爸更需仔细呵护。目前，市场上很多在售的物在解决男性的某些问题的同时也影响到了男性的生殖功能，甚至有可能引起男性不育。
1、抑制生精类物。
如男性服用大剂量的糖皮质激素、雄激素、抗雄激素物、雌激素、孕激素及丙酸酮的物，会抑制脑下垂体分泌，从而抑制的生精功能。通常在物停止之后会恢复正常。常见的物如二氯二酰二胺类、二硝基吡咯类、硝基呋喃类、抗癌用的烷化剂、从棉籽中提取的棉酚等。
2、影响成熟类物。
这一类的物主要是通过影响不能够成熟而失去能力，如抗雄激素化合物甲基氯地孕酮醋酸脂，以及氯代甘油类物的应用。而利尿安体舒通在一些组织中有抗雄激素作用；抗生素呋喃妥英的理毒性也直接影响质量。
3、减少甚至不类物。
呱乙啶和甲硫达嗪是治理高血压的物，但同时也会减少量甚至导致不；安宁和氯丙咪能抑制反射，使之延迟，都对男性有极其不利的影响。
因此，准爸爸如果在准备怀孕期间曾使用过以上物，则应在停3个月后再考虑备孕。
三、什么时候质量最好？
既然的生命周期那么长，什么时候的质量是最好的呢？在里的时间约为70天，在附睾里大概2-3周。当成熟的储存到一定程度之后就会产生的，然后经后尿道高压达成。有生殖专家指出，男性中活力的时期是在成熟后的2-7天内，这几天可以说是的“壮年期”，随之而来的则是老年期和死亡期。对于准备生宝宝的准爸爸来说，其实7天左右排一次精是最好的选择，可以保证的活力。
从男人发育的时间来看，虽然男性在25岁已经基本定型，但这一年纪的男性却仍处于初级阶段，内所含的DNA不够完善。当男人来到30岁，此时的质量将会达到巅峰，包含的遗传质量最为优越，活动力最强。因此，医生建议，虽然说男人到90岁仍有当爸的能力，但从优生角度看，还是不宜超过35岁，35岁以后的质量也将呈现下降趋势。
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