假性怀孕的成因很多，大多和环境压力有关，例如和丈夫感情不好，或是有无法治疗的不孕症等。这时候，恶心、呕吐都是心理造成的生理变化。
心理造成生理变化的例子还有：有些人会开始爱吃某些特定食物，而且不定时出现这些行为。这有可能是因为妇女怀孕后担心身材走样，或是怕小孩抢走自己在老公心中的地位，而有许多奇怪的行为和需求。其实如果要想知道自己是否真的怀孕了，未来的们可以先了解孕期时生理的变化。
1、过期
如果迟了10天还没来的话，就有可能怀孕了。要注意的是，怀孕早期有时会有一些出血现象，有时会被误认为是。因此，有性行为的年轻妇女，发生经期不顺或是有乱经现象时，都要先排除怀孕的可能性。
2、恶心和呕吐
迟来六星期后，便有可能发生恶心和呕吐的症状。这些症状是怀孕导致荷尔蒙变化而产生，通常会在12周后消失。
3、小便困难
随着妊娠进展，当成长至腹部时，尿意感及频尿的症状会好转，但在要生产前，因胎头下降又回到旁，会产生再度造成不适。
4、疲倦
疲倦是怀孕常见的现象。
5、变化
有些妇女在妊娠初期，感觉沉重、刺痛。在怀孕初期，表皮下的静脉扩张，可以明显看到分布在上的血管。与此同时，增大并变成深褐色，怀孕中后期时甚至会有乳汁分泌。
6、皮肤色素沉淀
主要在下腹中线会有色素沉淀的现象，有些准也会有及色素沉淀，甚至变黑的情形。通常在生产后几个月会变淡，是否可能回复到怀孕前的色泽，就因个人体质而异了。
7、下腹变大
通常下腹开始变大时，孕妇已经怀孕至少三个月了。曾经生产过的孕妇，下腹肿大的情形会比初次怀孕的孕妇明显。但下腹变大，也有可能是怀孕以外的原因所造成，例如因肥胖、不顺而导致水肿。
8、颈变化
怀孕后，颈会有软化的现象，软化的程度被形容为有如嘴唇的软度，而未怀孕的颈和鼻头的触感是一样的。
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